Centrum Rozwoju i Pozytywnej Zmiany Elżbieta Krzyżaniak
O nas
Jestem psychologiem, mediatorem oraz akredytowanym coachem ICF na poziomie PCC. Pracuję w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach. Moi Klienci skutecznie osiągają cele, przełamują bariery, które wcześniej ich ograniczały, zyskują motywację, usprawniają komunikację oraz częściej się uśmiechają. Pracuję z klientami dorosłymi, parami oraz zespołami.
Najczęściej zadawane pytania
Odstawowe założenia TSR:
• Jeśli coś działa, rób tego więcej.
• Jeśli coś nie działa, rób coś innego.
• Jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiaj.
• Nie komplikuj. Życie jest naprawdę proste.
Ilość sesji jest uwarunkowana potrzebami osobistymi klienta. Są osoby, które realizują swoje cele zaledwie po kilku spotkaniach.
Są też takie, które pozostają ze mną na dłużej i stale dbają o rozwój osobisty. Czas trwania terapii zawsze zależy od woli klienta. Częstotliwość spotkań ustalana jest również w uzgodnieniu z klientem.
Terapia służy naprawieniu i zrozumieniu czegoś co się zepsuło lub działa nieprawidłowo. Podczas terapii skupiamy się na rozwiązywaniu obecnych problemów sięgając wstecz do przeszłości.
Coaching dotyczy przyszłości i tego co ma być . Podczas sesji coachingowych zajmujemy się projektowaniem celów i odnajdywaniem sposobów i motywacji do ich realizacji.
Najprościej więc mówiąc terapia służy zamykaniu starego, coaching otwieraniu nowego.
Oceny (71)
Cenne wskazówki i niesamowite podejście Pani Eli pozwoliło mi uporać się z trudnymi sprawami. Zainteresowana sprawą, osobą i problemem. Korzystałam z możliwości rozmowy z nią już kilka razy. Budujące podejście pozwala samemu uporać się z problemem. Ostatnio uczestniczyłam w bardzo pozytywnym wyjeździe organizowanym przez Panią Elę. Polecam z całego serca i dziękuje choć to słowo to zdecydowanie za mało!
Psycholodzy
Pani Ela to prawdziwy fachowiec - dzięki niej moje życie jest lepsze i pełniejsze: wykorzystuję coraz sprawniej potencjał jaki drzemie w moim charakterze: sposobie działania i myslenia. Rozmowy z Panią Elą są jak krople, które drążą skałę powoli ale finalnie rozsadzają ją od środka burząc dotychczasowe postrzeganie problemu i zmieniając problem w szansę do wykorzystania. Pani Ela pomaga mi układać sprawy prywatne, zawodowe pokazując jak lubić siebie i doceniać różnorodność ludzkich charakterów.
Coaching
W Polsce niestety Matka jest preferowana w sądzie, natomiast ja nie wyobrażam sobie życia bez moich dzieci. Każda opcję dającą światełko w tunelu musiałem wykorzystać. Już po pierwszej wizycie u Pani Eli zauważyłem różnicę w stosunku do innych psychologów ( wcześniej było kilka wizyt z pomysłem ratowania związku). Z tym co mówiła zgadzałem się w 90 % :). Kilka wizyt i moja eks choć trochę zrozumiała, że mam prawo do dzieci. Można powiedzieć, że dzięki Pani Eli skończyło się opieką naprzemienną. Dziękuję. Żyję dalej.....
Psycholodzy
Nawet nie jestem w stanie opisać jak spotkanie z panią Elą wpłynęło na moje życie. Trafiłam do jej gabinetu po wizytach u kilku innych specjalistów i tam dopiero zobaczyłam cień nadziei, że dam radę. Po roku pracy czuję, że jestem w zupełnie innym miejscu i za to jestem jej bardzo wdzięczna. Zachęciła mnie do działania, a nie tylko do biernego przetrwania. Pani Ela jest także trenerem FRIS i zachęciła mnie do zrobienia testu, którego wyniki okazały się dla mnie przełomowe. Zroumiałam dlaczego postępuję tak, a nie inaczej, przestałam się obwiniać i porównywać z innymi. Zobaczyłam moje mocne strony, zarówno w życiu jak i w pracy zawodowej. Jest to wspaniałe narzędzie i polecam wszystkim. Pani Ela jest bardzo ciepłą osobą, a przy tym niesamowicie profesjonalną. Ona na prawdę wie co robi. Powiedziała mi to, co powinnam usłyszeć, a nie były to zawsze słowa łatwe. Dzięki niej jestem bardziej świadoma, spokojniejsza i zaczynam odzyskiwać wiarę w swoje siły. Nie wyobrażam sobie gdzie bym była dziś gdyby nie ona. Z całego serca polecam.
Psycholodzy
Jestem wdzięczna losowi/Bogu, że spotkałam panią Elę. Zanim się poznałyśmy rozmawiałam z innymi psychologami, ale dopiero pani Ela wywarła na mnie pozytywne wrażenie. Od pierwszego momentu odczułam wspaniałą empatię jaką emanuje oraz chęć pomocy. Rozmowy z panią Elą bardzo mi pomogły zrobić porządek z moimi negatywnymi emocjami. Kiedy stałam nad przepaścią życiową, to właśnie pani Ela podała mi swoją pomocną dłoń. Można by powiedzieć, że mnie uratowała. Zaryzykuję nawet stwierdzenie, że dzięki pani Eli, moje cudowne dzieci, nadal mają matkę!! Długo by pisać, więc krótko powiem: pani Ela jest bardzo sympatyczna, otwarta, przyjazna, empatyczna, naturalna, normalna, szczera i w ogóle superowa!👍 Jest plastrem miodu na moje zranione serce i duszę! Jak tylko jest mi źle, to od razu myślę o pani Eli, bo chciałabym z Nią porozmawiać, bo wiem, że to mi pomoże. Z całego serca polecam współpracę z panią Elżbietą:-) Pozdrawiam
Psycholodzy
Pani Ela jest osobą otwartą i empatyczną. Potrafi skutecznie pomóc znaleźć drogę do optymalnej zmiany. Spotkaniom zawsze towarzyszyło poczucie bezpieczeństwa, komfortu i serdeczności. Panią Elę poznałam 3 lata temu stojąc nad trudnością podjęcia życiowych decyzji. Zrozumiałam jednak, że odpowiedzi na prawidłowo postawione pytania, pokazują kierunek. Obudziłyśmy we mnie siłę do działania. Poczułam, że odwaga jest cnotą i że znacznie lepiej móc decydować niż stać po drugiej stronie.
Coaching
Dla wszystkich w kryzysie, w potrzebie...pod każdym względem Polecam !
Psycholodzy
Wspaniała porada! Dzięki pani stanęłam na nogi i zyskałam mnóstwo pozytywnej energii. Bardzo polecam
Coaching
W swoim życiu poznałem lepiej lub gorzej chyba 7-8 terapeutów. Pani Ela jest zdecydowanie najlepsza. Trafiłem do Pani Eli Krzyżaniak w bardzo złym stanie. Na tzw. rozstaju życia - rozwód i cała masa problemów z tym związanych. Mogę śmiało powiedzieć, że Pani Ela uratowała mi życie. Przyjęła mnie tego samego dnia, którego została o to poproszona, wiedząc że bardzo potrzebuję pomocy. Pierwsze spotkanie trwało 3 godziny (bo tyle było konieczne do "postawienia mnie na nogi"), po których wróciła mi względna chęć do zrobienia czegokolwiek ze swoim życiem. Potem uczęszczałem regularnie na terapię przez około rok. Problemy się nie skończyły, ale potrafię sobie z nimi radzić. Obecnie korzystam doraźnie z pomocy Pani Eli, która ma fantastyczne podejście do człowieka. Potrafi postawić na nogi nawet w najbardziej krytycznych sytuacjach i uświadomić, że jednak jest sens żyć. Zawsze potrafi znaleźć coś pozytywnego, podtrzymać na duchu i pomóc spojrzeć na daną sytuację z innej perspektywy. Nie mówię tu o idealizowaniu wszystkiego, bo nie na tym to polega, ale o prawdziwej pomocy płynącej zarówno z wiedzy i doświadczenia, a co najważniejsze z serca. POLECAM każdemu, kto chce poprawić swoje życie.
Psycholodzy
Zanim trafiłam do gabinetu Pani Eli ,byłam u dwóch innych psychologów. Jednak zdecydowanie profesjonalizm,szczerość, przystępność,ogromna empatua,fachowa pomoc oraz bardzo przyjazna atmosfera zadecydowały o tym ,ze to właśnie z Panią Elą Krzyżaniak podjęłam współpracę nie tylko jako psychologiem ale i coachem . Czas spedzony na spotkanich z Pania Ela był najlepsza inwestycja we mnie samą. Pani Elu bardzo dziękuję za pomoc i doba energię oraz zmotywowanie mnie do działania.
Psycholodzy
Do Centrum trafiłam za namową przyjaciółki.W miłej i ciepłej atmosferze pełnej życzliwości i zrozumienia poukładałam swoje myśli , uwierzyłam w siebie,nabrałam większej motywacji do działania i pozytywniej spojrzałam na otaczający mnie świat.Jak dobrze że właśnie tam trafiłam....
Psycholodzy