Train Me Now trenerzy personalni

Syn chodził na zajęcia "Rozruszajmy młodzież" i był baaardzo zadowolony. Zajęcia bardzo ciekawe. Szczerze polecam.

Zgłosiłem się do Czarka na jednorazowe konsultacje aby skontrolować moją technikę wykonywania ćwiczeń (które wcześniej wykonywałem samodzielnie w domu). Obawiałem się raczej lekceważącego podejścia (w końcu od początku nastawialiśmy się na jednorazowe spotkanie) lub też nadmiernej krytyki połączonej z naciąganiem ("źle, źle, źle, ale tego nie naprawimy na jednym spotkaniu, wykup u mnie 10 spotkań to może jakoś ogarniemy podstawy podstaw"). Na szczęście Cezary okazał się mega profesjonalistą - zauważył i pochwalił dobre praktyki, wskazał co można poprawić, przygotował i podesłał materiały wideo do łatwiejszego utrwalenia wiedzy. W trakcie spotkania poświęcał mi 100% uwagi, nawet gdy skończył się nam czas to na spokojnie odpowiedział na moje wszystkie pytania bez nerwowego zerkania na zegarek. Do takiego trenera samemu chce się wracać!

Zawsze profesjonalnie przygotowany do prowadzenia zajęć, w każdych warunkach :)

Klasa sama w sobie polecam zarówno starszym jak i młodszym.

Autentyczny nie udaje kogoś kim nie jest.Na efekty pracy z Czarkiem nie trzeba długo czekać.

Cezary to Profesjonalista na każdym szczeblu prowadzonego treningu. Zajęcia grupowe w jego wydaniu to zastrzyk mega pozytywnej energii i poprawa kondycji fizycznej. Specjalista pierwszej klasy w prowadzeniu indywidualnym; fachowa pomoc w zakresie diety i ćwiczeń oraz fantastyczna motywacja. polecam

Super facet, elastyczność, profesjonalizm, jak z Rotterdamu przywieziony!

Polecam Czarka ! zawsze z planem, zawsze solidnie przygotowany, zawsze z jasno określonymi celami i przede wszystkim skuteczny!

polecam, 100% profesjonalnej pomocy z zakresu diety, treningu i motywacji

Szczerze polecam treningi z Cezarym Dobrzeleckim !!! trenuje z naszym synem w wieku 13 lat, celem treningów jest wzmocnienie mięśni i siły u dziecka. Trener jest zaangażowany i potrafi zmotywować do pracy. Treningi dostosowane do dziecka, gdzie bezpieczeństwo jest priorytetem. Systematyczna praca na treningu + "zadania domowe" i realizujemy założony cel.

Trener, który motywuje i nie pozwala Ci odpuścić, jest dostępny zawsze wtedy kiedy tego potrzebujesz. Posiada profesjonalną wiedzę i indywidualne podejście. Sprawia że trening z przyjemnością staje się częścią dnia. Polecam

Korzystam z uslug Cezarego juz od dluzszego czasu. Nie chcialem dodawac oceny bez potwierdzenia jego metod efektami mojej sylwetki. Musze przyznac ze nie dosc ze wygladam lepiej, to czuje sie znakomicie. Polecam kazdemu kto poszukuje swietnego trenera w trojmiesice!

Każdy trening z Czarkiem jest precyzyjnie przygotowanym planem zestawem ćwiczeń nakierowanym na określenie konkretnego celu. W przypadku treningów grupowych, w których uczestniczę, zawsze wcześniej podany jest plan i cel np. konkretny rodzaj treningu (siłowy, rozciąganie) lub praca na konkretnych partiach ciała czy mięśni. Widzę bardzo pozytywne efekty treningów zarówno pod względem siłowym, sprawnościowym jak i poprawa sylwetki Dodatkowo, bardzo miła atmosfera na treningach.

Trener Czarek rozpoczyna współpracę od przeprowadzenia szczegółowego wywiadu z nowo poznanym "klientem". Pozwala to na dobranie odpowiednich ćwiczeń, ustalenie planu treningowego, a szczególnie tego co najważniejsze osiągnięcia zamierzonego celu. Z Czarkiem współpracuję od kilku miesięcy i jako osoba uprawiająca rekreacyjny sport odkryłam, że dzięki prawidłowo dobranym ćwiczeniom jestem w stanie wzmocnić całe ciało, mieć lepszą wydolność, a nawet odkryć mięśnie których nawet nie znałam. Nigdy nie nudzę się na treningach, a Trener Czarek dba o to, aby również po za salą treningową dbać o swojego podopiecznego. Gorąco polecam i dziękuję za obecną współpracę.

Wybór TrainMeNow - Czarka nie był przypadkowy, ale z pewnością dla mnie właściwy. Przez ostatnie 5 miesięcy naszej współpracy udało mi się zmienić z człowieka praktycznie nie uprawiającego sportów w faceta, który dziwnie się czuje jak danego dnia nie miał żadnego treningu :). -14 kg, zmiana mentalności i świadomości żywieniowej, zapał do tego co się robi i starty w zawodach. Dzięki fachowej wiedzy, radach zarówno żywieniowych, mentalnych oraz przede wszystkim treningowych Czarka wiem, że zmieniam się prawidłowo i na miarę moich możliwości. W czasie współpracy online ciągle są monitorowane moje wyniki i dieta, wiem że mogę liczyć na odpowiedź na każde pytanie, ćwiczenia są dobrane do możliwości sprzętowych w domu. Kiedy jest potrzeba możliwe są treningi indywidualne, które doskonalą i korygują błędy, które się popełnia pracując samemu. Polecam fachowca w swojej dziedzinie!