Decydując się na opalanie:

dbam o odpowiednią ochronę skóry, znamion i pieprzyków, a także włosów; pamiętam też o nawodnieniu

stosuję kremy z filtrem, ale na tym kończy się moja ochrona przed promieniowaniem słonecznym

nie stosuję ochrony przed promieniami słonecznymi

nie opalam się