Ciało w tańcu z Aleksandrą Konieczną

W trakcie warsztatu będziemy metabolizować napięcia oraz poszukiwać ruchu, który nas zasila. Eksplorować różne jakości ruchowe, dynamiki oraz formy ułożenia ciała w przestrzeni. Korzystając z ćwiczeń z zakresu kreatywnej pracy z ciałem, tańca, improwizacji ruchowej oraz technik oddechowych będziemy pogłębiać zdolność naszego zmysłowego odczuwania. Uczyć się podążania za ciekawością i radością ciała w ruchu.

Zapisy przez formularz https://forms.gle/twGy4to3b3H14Ltk9

Cena: 100 zł

Płatność na konto:

CENTRUM JOGA i PILATES BEATA OGANOWSKA

PL 69 1050 1764 1000 0092 8209 2452

Cel warsztatu:

• Przywrócenie i wzmocnienie stanu równowagi.


• Pobudzenie żywotności oraz kreatywnych zasobów naszych ciał.


• Pogłębienie samoświadomości.


• Otwarcie na nowe doświadczenia oraz zaktywizowanie do działania.


• Zwiększenie kontaktu z własnymi potrzebami, jak również zasobami.


• Wsparcie budowania relacji z własnym ciałem oraz jego otoczeniem.

Warsztat dedykowany jest każdemu ciału bez względu na wcześniejsze doświadczenie ruchowe.

Prowadząca:

Aleksandra Konieczna - tancerka, choreografka oraz pasjonatka szeroko pojętej pracy z ciałem w ruchu. Uczestniczka licznych szkoleń w kraju i za granicą. Absolwentka Kursu Choreografii Eksperymentalnej w Centrum w Ruchu w Warszawie. Stypendystka programów artystycznych. Współtwórczyni warsztatów i wydarzeń kulturalnych dla osób zainteresowanych wielowymiarową pracą z ciałem i ruchem. Jest praktykiem uważności oraz świadomego bycia w ciele poprzez ruch.