Słowo core pochodzi z języka angielskiego i dosłownie oznacza rdzeń lub jądro. Trenerzy, używając słowa core, mają na myśli mięśnie bioder, lędźwi i brzucha, które odpowiedzialne są za stabilizację kręgosłupa i miednicy, utrzymanie prawidłowej postawy i wzmocnienie całej naszej sylwetki. Zapraszamy na trening.
Podobne wydarzenia
niedziela, Godz. 12:30
Gdańsk,
Montownia
Wstęp wolny
wymagana rezerwacja
wymagana rezerwacja
poniedziałek, Godz. 13:00
Gdańsk,
Klub Sąsiedzki VII Dwór
Wstęp wolny
Dodatkowo, odpowiednio wytrenowany core pozwala na optymalną pracę górnych i dolnych kończyn oraz pozostałych partii mięśniowych.
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora