Umysł jest niespokojny, gdy oddech jest nieregularny. Ciało jest spięte, gdy nie dociera tam oddech. Zapraszamy na warsztat pogłębiony oddech i relaksacja z Małgorzatą Stanisławską.
Podobne wydarzenia
w każdy wtorek (do 30.11), Godz. 18:45 - 19:45
Gdańsk,
Fundacja RC
Wstęp wolny
wymagana rezerwacja
wymagana rezerwacja
niedziela, Godz. 9:00
Gdynia,
Centrum Joga i Pilates
bilety 140 zł
Zajęcia poświęcone będą:
- nauce pogłębienia, wydłużenia oddechu
- umiejętności rozluźnienia ciała
- równowadze pomiędzy wdechem a wydechem
- usuwaniu napięć
- kontroli zmysłów i poruszeń umysłu
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora
- nauce pogłębienia, wydłużenia oddechu
- umiejętności rozluźnienia ciała
- równowadze pomiędzy wdechem a wydechem
- usuwaniu napięć
- kontroli zmysłów i poruszeń umysłu
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora