Piękne widowisko szykuje się w piątek, 2 marca na parkiecie trzeciej Ligi Środowiskowej 2011/2012 w koszykówce. Naprzeciwko siebie o godz. 20.00 staną dwie czołowe drużyny fazy zasadniczej. Wyżej notowany TKKF Lotos Gdańsk w hali sportowej Gimnazjum nr 2 przy ul. Wejherowskiej w Sopocie zmierzy się z wiceliderem Rozwajlery Gdańsk.W ostatnim spotkaniu tych drużyn, zdecydowanie lepsi okazali się podopieczni Tomasza Szymańskiego, wygrywając rywalizację 40:27 (12:3, 1:7, 9:8, 18:9). Świetne zawody rozegrał mocno wspierany przez kolegów Maciej Mazurek (13 pkt). Rozwajlerów próbował poderwać do boju Damian Orliński (9 pkt i 5 zbiórek). Ostatecznie TKKF zachował komplet punktów i jako jedyny pozostaje bez goryczy porażki. O zwycięstwie Lotosu zadecydowała lepsza gra w obronie oraz dobrze wykonywane rzuty wolne - na 50-procentowej skuteczności przy 33 proc. rywali.Zatem emocji nie zabraknie. Przekonamy się, czy studenci wspierani z najliczniejszym w całej Lidze Środowiskowej fanklubem Rozwajlerów zrehabilitują się za ostatnią porażkę. Kto ostatecznie sięgnie po mistrzostwo trzeciej ligi, dającej bezpośredni awans do wyższej klasy rozgrywkowej przekonamy się 2 marca o godz. 20.00.Popisowe akcje w wykonaniu obu drużyn uatrakcyjni oprawa muzyczna oraz spikerka. Zachęcamy do gorącego dopingu! Zapraszamy na trybuny (500 miejsc). Wstęp wolny!
JogaBo... rozwija elastyczność i siłę; poprawia samopoczucie i koncentrację; zwiększa samoświadomość i spokój ducha. JogaBo... warto!
Cykl treningów oddechowych dla początkujących. Cykl 4 spotkań dla osób rozpoczynających przygodę ze świadomym oddechem oraz dla osób, które już praktykują, ale chciałyby ugruntować swoje umiejętności. Spotkania będą odbywać się co dwa tygodnie we czwartki.Po uzgodnieniu z organizatorem istnieje możliwość uczestnictwa w pojedynczych zajęciach.Na stronie www.oddechowe.pl znajdą Państwo m.in. artykuły dotyczące wpływu oddechu na stan psychofizyczny organizmu oraz opisy aktualnych zajęć.
Pierwsze Kroki. Kurs Jogi Dla Początkujących. 3 miesięczny Kurs Jogi Według Metody Iyengara.
 Zdarzyło się ,że większość z was trafiła na grupę otwartą i dla niektórych mogło to być zbyt intensywne przeżycie. Czasami praca w takiej grupie onieśmielała was. Macie teraz szanse by zacząć wszystko od nowa. Dajcie Jodze trochę czasu by lepiej siebie poznać .Zaletą kursu jest dostosowywane tempo wprowadzania nowych pozycji do postępów grupy. Gorąco polecam tę formę nauki jogi! Korzyści z kursu dla początkujących • korekta postawy dzięki podniesieniu tonusu mięśni, • obniżenie poziomu stresu i ogólnego napięcia, • ulga w niegroźnych dolegliwościach dolnych pleców, • poprawy samopoczucia i zastrzyk pozytywnej energii... Ten kurs jest przeznaczony dla osób: • z dużą przerwą , • dla osób ograniczonych ruchowo (sztywnych); • z nadwagą; • dla osób dorosłych bez ograniczenia górnej granicy wieku; • z lekkimi dolegliwościami fizycznymi (kontuzjami) TRZYMIESIĘCZNY KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH - zajęcia we wtorki godz 17..30- 18.30 czwartki 18.00- 19.00 - obejmuje 25 zajęć w okresie od 1 marca 2012 do 31 maja 2012. - zapisy trwają do 15 marca pod tel. 510051928 lub mailem: centrumjogigdansk@gmail.com - realizowany wg. programu systematycznie przygotowującego do przejścia do grupy na wyższym poziomie -obecność obowiązkowa możliwe 3 zwolnienia w ciągu miesiąca B a r d z o a t r a k c y j n a c e n a! Koszt całości: 360 zł (średnio miesięcznie 120 zł) studenci 300 zł (średnio miesięcznie 100 zł) Płatne z góry! Od tego roku na kursach kilkumiesięcznych a k c e p t u j e m y : karty Multi Sport ,karty Fit Profit, multikarnety OK-System Posiadacze tych kart/multikarnetów uczestniczą w kursie b e z d o p ł a t !
W czerwcu wyjątkowo zajęcia łączone - grupa początkująca i zaawansowana razem.
Poniedziałek 08:00 - 15:00 odbudowa płyty lodowiska 15:00 - 16:30 sekcja łyżwiarska MDK I grupa 16:30 - 18:00 sekcja łyżwiarska MDK II grupa 18:00 - 18:45 przerwa techniczna 18:45 - 19:45 Lodowisko wynajęte grupom zorganizowanym 19:45 - 20:45 przerwa techniczna 20:45 - 21:45 Lodowisko wynajęte grupom zorganizowanym Wtorek 09:00 - 13:00 szkoły w ramach lekcji WF 13:00 - 14:00 przerwa techniczna 14:00 - 14:50 ś l i z g a w k a 14:50 - 15:40 przerwa techniczna 15:40 - 16:30 ś l i z g a w k a 16:30 - 17:30 przerwa techniczna 17:30 - 18:20 ś l i z g a w k a 18:20 - 19:10 przerwa techniczna 19:10 - 20:00 ś l i z g a w k a 20:00 - 21:00 przerwa techniczna 21:00 - 22:00 Lodowisko wynajęte grupom zorganizowanym Środa 09:00 - 14:00 szkoły w ramach lekcji WF 14:00 - 15:15 przerwa techniczna 15:15 - 16:00 sekcja łyżwiarska MDK I grupa 16:00 - 17:30 sekcja łyżwiarska MDK II grupa 17:30 - 18:10 przerwa techniczna 18:10 - 19:00 ś l i z g a w k a 19:00 - 19:40 przerwa techniczna 19:40 - 20:30 ś l i z g a w k a 20:30 - 21:30 przerwa techniczna 21:30 - 22:30 Lodowisko wynajęte grupom zorganizowanym Czwartek 09:00 - 14:00 szkoły w ramach lekcji WF 14:00 - 15:15 przerwa techniczna 15:15 - 16:15 sekcja łyżwiarska MDK I grupa 16:15 - 17:30 sekcja łyżwiarska MDK II grupa 17:30 - 18:10 przerwa techniczna 18:10 - 19:00 ś l i z g a w k a 19:00 - 19:40 przerwa techniczna 19:40 - 20:30 ś l i z g a w k a 20:30 - 21:30 przerwa techniczna 21:30 - 22:30 Lodowisko wynajęte grupom zorganizowanym Piątek 09:00 - 13:00 szkoły w ramach lekcji WF 13:00 - 14:00 przerwa techniczna 14:00 - 14:50 ś l i z g a w k a 14:50 - 15:40 przerwa techniczna 15:40 - 16:30 ś l i z g a w k a 16:30 - 17:30 przerwa techniczna 17:30 - 18:20 ś l i z g a w k a 18:20 - 19:10 przerwa techniczna 19:10 - 20:00 ś l i z g a w k a 20:00 - 21:00 przerwa techniczna 21:00 - 22:00 Lodowisko wynajęte grupom zorganizowanym Sobota, Niedziela i dni świąteczne 09:00 - 09:50 ś l i z g a w k a 09:50 - 10:30 przerwa techniczna 10:30 - 11:20 ś
Już 24 października 2011 roku rusza siódma edycja Bowlingowej Ligi U7. W rozgrywkach mogą brać 3-osobowe zespoły, a sama liga trwać będzie przez sześć miesięcy. Rozgrywki odbywać się będą na kręgielniach Centrum U7 w Gdańsku i Gdyni. Przez pierwsze 20 tygodni liga będzie grać sezon zasadniczy. Każda drużyna może sobie zarezerwować termin swojej gry w dniach od poniedziałku do czwartku. W piątek natomiast tworzone będzie podsumowanie danego tygodnia i rozdawane będą punkty za zajęcie odpowiedniego miejsca w danym tygodniu. Po 20 tygodniach stworzona zostanie tabela generalna i najlepsze zespoły awansują do fazy play-off. Tam już na uczestników czekają pojedynki bezpośrednie pomiędzy zespołami. Historia zawodów sięga 2005 roku, kiedy to w pierwszej edycji ligi wystartowało 14 amatorskich drużyn bowlingowych. Łącznie w 6 - letniej historii, udział w Bowlingowej Lidze wzięło udział ponad 140 zespołów. Klasa "A" to liga dla znających się na bowlingu, znających tajniki smarowania torów, kul rotacyjnych i podkręcania tak by za każdym razem trafić Strika. Klasa "B" to możliwość rywalizacji dla każdego, oraz nauczenia się niesamowitego sportu jakim jest bowling. Jeżeli kręgle to twoje hobby to idealna okazja do zabawy i rywalizacji ludzi w każdym wieku. - Rywalizacja w dwóch ligach - Spotkania co tydzień - Pełne statystyki graczy - Prezentacje zawodników - All Star Night - Koszulki ligowe dla graczy - Karta rabatowa na treningi w U7 - Pula nagród 8.000 złotych Start 24 października. Zbierz swoją drużynę i wygraj główną nagrodę!!!
Już 24 października 2011 roku rusza siódma edycja Bowlingowej Ligi U7. W rozgrywkach mogą brać 3-osobowe zespoły, a sama liga trwać będzie przez sześć miesięcy. Rozgrywki odbywać się będą na kręgielniach Centrum U7 w Gdańsku i Gdyni. Przez pierwsze 20 tygodni liga będzie grać sezon zasadniczy. Każda drużyna może sobie zarezerwować termin swojej gry w dniach od poniedziałku do czwartku. W piątek natomiast tworzone będzie podsumowanie danego tygodnia i rozdawane będą punkty za zajęcie odpowiedniego miejsca w danym tygodniu. Po 20 tygodniach stworzona zostanie tabela generalna i najlepsze zespoły awansują do fazy play-off. Tam już na uczestników czekają pojedynki bezpośrednie pomiędzy zespołami. Historia zawodów sięga 2005 roku, kiedy to w pierwszej edycji ligi wystartowało 14 amatorskich drużyn bowlingowych. Łącznie w 6 - letniej historii, udział w Bowlingowej Lidze wzięło udział ponad 140 zespołów. Klasa "A" to liga dla znających się na bowlingu, znających tajniki smarowania torów, kul rotacyjnych i podkręcania tak by za każdym razem trafić Strika. Klasa "B" to możliwość rywalizacji dla każdego, oraz nauczenia się niesamowitego sportu jakim jest bowling. Jeżeli kręgle to twoje hobby to idealna okazja do zabawy i rywalizacji ludzi w każdym wieku. - Rywalizacja w dwóch ligach - Spotkania co tydzień - Pełne statystyki graczy - Prezentacje zawodników - All Star Night - Koszulki ligowe dla graczy - Karta rabatowa na treningi w U7 - Pula nagród 8.000 złotych Start 24 października. Zbierz swoją drużynę i wygraj główną nagrodę!!!
Piłkarskie Maluszki Socatots to najlepszy na świecie, jedyny w Polsce program sportowy dla dzieci w wieku od 6 miesięcy do 5 lat. Pełne wyzwań zajęcia piłkarskie wspomagają wszystkie aspekty fizycznego, umysłowego i społecznego rozwoju dziecka. A do tego jest to bardzo dobra okazja dla rodziców do spędzenia aktywnego czasu z dziećmi. Teraz dla każdej chętnej rodziny, która przyjdzie zapisać się na zajęcia mamy prezent: voucher na pierwsze BEZPŁATNE pokazowe zajęcia!!! Zapisy w Centrum "Mama i ja" (al.Grunwaldzka 355) odbywają się w każdy piątek o godzinie:- 17:00 (grupa wiekowa 1-2 lata)Serdecznie zapraszamy!
Piłkarskie Maluszki Socatots to najlepszy na świecie, jedyny w Polsce program sportowy dla dzieci w wieku od 6 miesięcy do 5 lat. Pełne wyzwań zajęcia piłkarskie wspomagają wszystkie aspekty fizycznego, umysłowego i społecznego rozwoju dziecka.
Nauka klasycznej jogi od podstaw, każda lekcja składa się z relaksacji, asan (pozycji jogi) i pranajamy (ćwiczeń oddechowych). Regularna praktyka pomaga zapobiegać chorobom, zarówno fizycznym, jak i psychicznym, ogólnie chroni ciało, rozwija poczucie niezależności i wiary w siebie, pomaga utrzymać organizm i umysł w dobrej kondycji. Zajęcia prowadzi Agnieszka Gutral, certyfikowana nauczycielka jogi Podstawowy i Zaawansowany Międzynarodowy Kurs dla Nauczycieli Jogi Szkoły Sivanandy),od kilkunastu lat regularnie praktykuje pod kierunkiem doświadczonych nauczycieli. Prowadzi warsztaty jogi i medytacji w gdańskim Ośrodku Edukacji Prozdrowotnej Fuji-san i m. in. podczas trójmiejskich edycji Progressteronu Rozwojowego Festiwalu dla Kobiet Dojrzewalni Róż. Istnieje również możliwość odbycia indywidualnych lekcji. Przygotowanie do zajęć: własna mata do jogi, koc, wygodny strój, min. 2 przed zajęciami nic nie jedz.