O której godzinie jesz ostatni posiłek w ciągu dnia?
staram sie nie jeść po godz. 18
nie później niż o godz. 20
kontroluję duże posiłki, ale lekkie przekąski (owoce, jogurty) jem o różnych porach
to zależy, o której godzinie idę spać, staram się nie jeść na 2 godziny przed snem
bywa, że nawet w nocy budzę się i jem, bo mam atak głodu
nie wiem, w ogóle nie zwracam na to uwagi
Konkursy
Konkursy
Bilety na Kwalifikacje do Mistrzostw Świata 2025 w Piłce Ręcznej
3
podwójne zaproszenia