Nowy rok - nowy/a ja? A może nowa pasja? Mamy coś dla Ciebie - DARMOWE WARSZTATY jazdy na rolkach! Chcesz w końcu zrobić coś dla siebie, zwiększyć aktywność, poczuć więcej energii i radości? Jazda na rolkach idealnie to połączy - wymaga trochę wysiłku, ale każdy mały postęp daje ogromną satysfakcję.
Grupa Rekreacyjna 3miasto zaprasza na wędrówkę krajoznawczą w malownicze lasy Puszczy Darżlibskiej. Będziemy wędrować leśnymi ścieżkami i drogami. Na trasie zobaczymy wiele ciekawostek przyrodniczych i historycznych, m.in. krzyż upamiętniający lokalnego leśniczego: Ferdynanda Baufs, Rezerwat Przyrody Dolinę Gizdepki potok uchodzący do Zatoki Puckiej, Kamień Perkuna, który jest prawdopodobnie kamienną stelą z II IV wieku n. e. oraz kurhany kultury łużyckiej z X wieku p.n.e. W czasie wycieczki obejdziemy także Śmiertelną Górę i jak dopisze pogoda oraz chęci, to wejdziemy na jej zalesiony wierzchołek, idąc na azymut. Zima, to pora roku, kiedy jest mało zieleni, ale dzięki temu możemy podziwiać zróżnicowaną rzeźbę terenu, zwykle ukrytą pod płaszczem roślinności. Po drodze będzie mnóstwo okazji do wypoczynku, kontemplacji przyrody i pozytywnej energii dla ciała i ducha. Niższe wpisowe na realizowanych przez nas wydarzeniach obowiązuje przy wcześniejszych zapisach elektronicznych lub tradycyjnych, w tym wypadku do piątku, do godz.21:00. Wędrówkę prowadzą wspólnie przewodnicy terenowi i edukatorzy dzieci i młodzieży: Waldemar Jankowski i Krzysztof Kochanowicz. Obejrzyj wideorelację z innej naszej wędrówki późną jesienią1. Do kogo skierowana jest nasza trasa?Trasa naszej wędrówki adresowana jest do osób w różnym wieku: dorosłych i młodzieży, amatorów aktywnej turystyki pieszej gustujących w wędrówkach krajoznawczych połączonych z wypoczynkiem na łonie natury. Ułożona przez nas marszruta jest dość urozmaicona, ale krótki jej dystans nie pozwoli zbytnio się zmęczyć. Będzie natomiast sporo miejsc do kontemplacji przyrody i pozytywnej energii dla ciała i ducha.Na wędrówkę można zabrać ze sobą psa, na smyczy.2. Jak przygotować się do wędrówki?Trasy naszych wędrówek poprowadzone są szerokimi drogami leśnymi, jednak nie brakuje też wąskich i krętych ścieżek. Dla komfortowego spaceru rekomendujemy termoaktywną odzież sportową, buty trekkingowe o twardej podeszwie z protektorem,
Zapraszamy na bezpłatne zajęcia z ćwiczeń qigong i medytacji Falun Dafa w Parku Marii i Lecha Kaczyńskich w Sopocie, które odbywają się co tydzień w niedziele o godz. 11:00. Pierwsze cztery ćwiczenia wykonywane są na stojąco - to medytacja w ruchu, a piąte ćwiczenie - to medytacja na siedząco.
Za oknem ponuro? Podobno nie ma złych warunków atmosferycznych na trening czy spacer. A może zastaniecie zimę w lesie? Nie masz pomysłu na spędzenie wolnego czasu? Zapraszamy na nasze Z Mapą do Lasu.
Gotowi na dawkę energii i zdrowia? Zapraszamy na cykliczne Morsowanie!