Jak dbać o dłonie zimą?
4 grudnia 2014 (artykuł sprzed 11 lat)
Sucha, pozbawiona lipidowej otoczki skóra łatwo pęka, jest podrażniona, zaczerwieniona i łuszcząca się. Objawy te najczęściej dotyczą dłoni, które zimą są mocno przesuszone. Jak o nie zadbać?
Suche, zaczerwienione, szorstkie, spierzchnięte, swędzące - takie często są nasze dłonie zimą. Nic przyjemnego. Ich skóra jest tak delikatna, że gdy temperatura za oknem spada, powinniśmy pamiętać, by dbać o nie ze szczególną starannością.
- Sucha, pozbawiona lipidowej otoczki skóra łatwo pęka, jest podrażniona, zaczerwieniona i łuszcząca się. Objawy te najczęściej dotyczą twarzy i dłoni, które zimą są wybitnie przesuszone. Czasem nawet pojawiają się na skórze rąk ogniska wypryskowate. Częstą dolegliwością jest nadmierny świąd skóry, określany przez niektórych, jako świąd zimowy - mówi dr hab. med. Aneta Szczerkowska-Dobosz z Katedry i Kliniki Dermatologii, Wenerologii i Alergologii GUMed. - Na te niekorzystne warunki pogodowe narażone są przede wszystkim osoby posiadające z natury suchą cerę lub cierpiące na alergiczne choroby skóry.
Przez cały rok powinniśmy dbać o nasze dłonie, ale zimą, gdy temperatura spada i chcemy uniknąć wspomnianych dolegliwości, wybierzmy się do apteki lub drogerii, by zaopatrzyć się w odpowiednie dla nas kosmetyki.
Krem lub balsam do rąk na zimę musi być regenerujący, odżywczy i ochronny (tłusty lub półtłusty) o gęstej konsystencji (np. Floslek, Tołpa, Eris, Dermedica, Ziaja, The Body Shop, Lirene, Neutrogena, Iwostin, Farmona, Eucerin, Palmer's). Powinien zawierać składniki, które hamują parowanie wody z zewnętrznych warstw naskórka.
- Pożądane są składniki natłuszczające np.: masło shea, masło kakaowe, olej z awokado czy słodkich migdałów. Ochronnie zadziała gliceryna, wosk pszczeli, lanolina - mówi Maja Rotkiewicz z Day Spa Studio Wellness. - Natomiast aloes, panthenol, alantoina wygładzą podrażnioną i łuszczącą się skórę.
Poza balsamem czy kremem zimą warto także zaopatrzyć się w mydło natłuszczające lub płyn do mycia rąk z dodatkiem olejków roślinnych (np. Dermedic, Balnea, Nivea, Ziaja, Palmolive, Barwa).
Jeśli zapomnimy o rękawiczkach w mroźny dzień i dłonie przemarzną, nie należy ich gwałtownie rozgrzewać, np. kładąc na kaloryferze czy mocząc w gorącej wodze, gdyż można łatwo w ten sposób przesuszyć delikatną skórę. Ręce myjmy zawsze w ciepłej wodzie.
- To czynniki atmosferyczne stanowią największe zagrożenie dla stanu skóry dłoni. Słońce, wiatr, suche i zimne powietrze sprawiają, że staje się ona przesuszona, a w skrajnych przypadkach zaczerwieniona, spierzchnięta i łuszcząca. Negatywny wpływ na skórę rąk ma również częsty kontakt z substancjami chemicznymi zawartymi w detergentach czy z chlorowaną wodą - mówi Anna Pilip, kierownik ds. PR Marek Lirene, Under Twenty. - Pielęgnacja skóry dłoni zimą powinna polegać na zapewnieniu jej warunków do obrony przed mrozem i przed ucieczką ze skóry wody. Należy postawić na regenerację i odpowiednie nawilżenie skóry rąk.
50
Raz na tydzień warto zrobić peeling dłoni, który rozjaśni i wygładzi naskórek. Można do tego użyć specjalnego peelingu do dłoni (np. Eveline, Cztery Pory Roku, The Body Shop) lub ciała, ale także domowej mieszanki np. oliwy, cukru i cytryny. Po zabiegu na skórę należy nałożyć sporą warstwę kremu i bawełniane rękawiczki.
By pobudzić krążenie i odprężyć dłonie, warto także skusić się na masaż dłoni, który można wykonać z pomocą olejku lub kremu. Preparat należy wmasować okrężnymi ruchami w każdy palec, potem jedną dłonią natrzeć grzbiet drugiej.
Jeśli nie mamy talentu do domowego spa, warto udać się do kosmetyczki, która dobierze zabieg idealny dla naszych dłoni.
- Na spierzchniętą i wysuszoną skórę dłoni doskonale działają kąpiele parafinowe z peelingiem, masażem i odżywczym kremem. Zabieg wygładza i zmiękcza naskórek, wzmacnia płytkę paznokcia i regeneruje skórę. Inna propozycja to specjalne, nasączone aktywnymi składnikami rękawiczki - poleca Maja Rotkiewicz. - W ramach zabiegów przeciwstarzeniowych na dłonie polecam peelingi z kwasami owocowymi oraz mezoterapię z aplikacją nieusieciowanego kwasu hialuronowego.
Na peeling dłoni w Trójmieście wydamy ok. 15 zł. Zimą sprawdzi się także kąpiel parafinowa (30-50 zł), która łagodzi podrażnienia, działa wygładzająco oraz zmiękczająco na naskórek, poprawia także elastyczność i jędrność skóry.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.