• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Upały w długi weekend. Może być nawet 30 st. C

Maciej Naskręt
31 maja 2018 (artykuł sprzed 6 lat) 
Wstępnie upały w Trójmieście mają utrzymać się do wtorku. Wstępnie upały w Trójmieście mają utrzymać się do wtorku.

Od kilku dni notujemy w Trójmieście wysokie temperatury. Wszystko wskazuje na to, że taka pogoda utrzyma przynajmniej do wtorku. Upały są szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci i osób chorych na cukrzycę, nadciśnienie i mających problemy z sercem.



Jak najczęściej radzisz sobie z upałami?

Warto przygotować się na gorące dni. Temperatury mogą sięgnąć nawet 30 stopni Celsjusza. Wystarczy przestrzegać kilku istotnych zasad.

- Przede wszystkim należy zadbać o utrzymanie chłodu w pomieszczeniach, w których przebywamy. Trzeba pozamykać okna po stronie nasłonecznionej, otworzyć, gdy na zewnątrz się ochłodzi. Kiedy nie musimy, nie wychodźmy w domu w najgorętszej porze dnia - tłumaczy Krzysztof Domagalski z gdańskiego Wydziału Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego. - Trzeba pamiętać, że najwyższa temperatura występuje pomiędzy godziną 15 a 17, a nie jak się powszechnie sądzi, w południe - dodaje.
Należy zwrócić uwagę na konieczność ochrony dzieci przed nadmiernym przegrzaniem i odwodnieniem. Co ważne, podczas upałów nie należy zostawiać naszych podopiecznych bez opieki, a tym bardziej pozostawiać ich w zamkniętych samochodach, w szczególności tych zaparkowanych w nasłonecznionych miejscach. Ta sama zasada dotyczy zostawiania zwierząt w nagrzanych autach. Jeśli zauważymy taką sytuację, trzeba o niej niezwłocznie powiadomić policję lub straż miejską.

- W gorące dni najlepiej ubierać lekki, przewiewny strój, mieć nakrycie głowy, pić regularnie wodę, najlepiej niegazowaną, ale nie napoje zawierające cukier. Powinniśmy też unikać forsownego wysiłku fizycznego - mówi przedstawiciel gdańskiego magistratu.

Niebezpieczny udar słoneczny



Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu. Jego objawy to: zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała zagrażający życiu, większa częstotliwość bicia serca i oddechu. Wysokie temperatury mogą powodować ospałość, zdenerwowanie, a także wpływają na poziom koncentracji i efektywność pracy.

- Sygnałem ostrzegawczym o tym, że coś złego dzieje się z naszym organizmem są dreszcze, przyspieszony oddech, nudności, zawroty głowy, uczucie słabości i poczucie tego, że zaraz możemy zemdleć. Wtedy trzeba koniecznie poszukać pomocy lub zadzwonić na ogólnopolski numer ratunkowy 112 bądź numer pogotowia ratunkowego 999 - podsumowuje Krzysztof Domagalski.
Dyżurny z Biura Meteorologicznych Prognoz Morskich w Gdyni powiedział nam, że wysokie temperatury utrzymają się do przyszłego wtorku.

Opinie (162) ponad 20 zablokowanych

  • Polska Darmowa

    Za darmo to można w ryj dostać, to jest za pieniądze podatników.

    • 1 1

  • Lody albo piwo, tylko w nich znajduję ukojenie.

    • 1 3

  • Sebek

    Mòj Sebix to bierze tramal i od razu jak nowy☺ nawet nadciśnienie mu nie dokucza

    • 1 0

  • 1. Kiedy wreszcie trojmiasto.pl zmieni źriódło prognozy? Tu o upałach, a w prognozie 21 stopni. To już accuweather byłoby lepsze.
    2. "konieczność ochrony dzieci przed nadmiernym przegrzaniem". Czy nie za dużo o jedno słowo? Jakie to przegrzanie, przed którym nie warto chronić, takie nienadmierne przegrzanie jest ok?

    • 2 1

  • Tylko Zimne Piwko :)

    • 1 5

  • Edukacja przede wszystkim.

    Każdy, kto wyjechał do ciepłych krajów latem i obserwował miejscowych, wie jak się zachować. Ale przecież my (szczegolnie ci, którzy nosa nie wysunęli poza własny grajdolek) wiemy lepiej i dlatego robimy wszystko odwrotnie. Opalamy się wiele godzin, najchętniej w samo południe bez przygotowania i jakiejkolwiek ochrony skóry. Rozbieramy się, zamiast oslonić ciało przewienym ubraniem. Pijemy napoje słodzone i kawę, które odwadniają i mogą doprowadzić do udaru. Jemy tłuste i obfite posiłki. Otwieramy okna na przestrzal wywołując przeciągi. Uruchamiamy klimatyzację (Jeśli jest) na pełny regulator. Największa aktywność ruchowa przypada na godziny najsilniejszego słońca, ale kto nam sarmatom podskoczy, my i słońce pokonamy. Itd. Itp. Rady są dla tych, którzy gotowi są co najmniej zapoznać się z nimi i ewentualnie zastosować.

    • 2 3

  • jest strasznie. w domu pozasłaniałam wszystkie okna. Lodówka załadowana jest butelkami cisowianki na ochłodę a wiatraki działają na najwyszych obrotach

    • 3 3

  • sadzić wiecej drzew-one dają chłód i cień! Jak na razie sam beton w miastach! (1)

    • 6 0

    • I przybędą kosiarze trawy i zniszczą młode drzewka ,bo nie zachowują odległości pomiędzy żyłką

      a pieńkiem drzewek ,zobacz w swojej dzielnicy ten proceder , a dzieje się tak w całej Polsce

      • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najczęściej czytane