Aqua aerobik. Ile zrzucimy kilogramów, co zyskamy, ile...
Aqua aerobik, aqua fitness bądź po prostu wodny aerobik. Zajęcia sprowadzające się do wykonywania ćwiczeń...
Znaleziono 13 artykułów
Aqua aerobik, aqua fitness bądź po prostu wodny aerobik. Zajęcia sprowadzające się do wykonywania ćwiczeń...
Lubisz spacerować? Kup do tego kijki nordic walking, dzięki temu nie tylko wzmocnisz kręgosłup, ale i...
Bowling jest sportem, rozrywką oraz sposobem na odcięcie się od codziennej rzeczywistości w grupie...
Praca na siedząco sprzyja złym nawykom i źle wpływa na nasz kręgosłup wywołując m.in. przewlekłe bóle....
Wielu z nas chciałoby znaleźć system treningowy, który nie wymaga wiele miejsca, czasu ani nakładu...
Zmienne nastroje, dodatkowe kilogramy, ból pleców, opuchnięte nogi i strach przed porodem - ciąża to...
Gdy wzmocnimy mięśnie brzucha, uzyskamy nie tylko atrakcyjniejszy wygląd, ale zauważymy efekty także przy...
Arka Gdynia pozyskała Krzysztofa Janusa. 31-letni skrzydłowy rozwiązał kontrakt z Zagłębiem Lubin i jako...
Nowy rok jak zwykle przynosi postanowienia. Wiele z nich wiąże się z formą fizyczną. Co proponują nam w...
Fitness dla każdego to nie tylko slogan. Udowadniają to seniorzy, którzy pojawiają się na zajęciach i... -...
W każdym z czterech meczów ekstraklasy pod wodzą Jerzego Brzęczka Lechia traciła po jednym golu. Dlatego...
28 piłkarzy Lechii w czwartek uda się na zgrupowanie do Turcji. Poza pierwszą drużyną biało-zielonych...
Chęć zrzucenia poświątecznych kilogramów, noworoczne postanowienie, albo karnet otrzymany w prezencie, to...