FitnessFitback dr Łukasz Płóciennik

Gdańsk
 
na terenie Gdańska, Sopotu, Gdyni, okolic Trójmiasta
509-957-030
b...@fitnessfitback.com pokaż
www.fitnessfitback.com
Godziny otwarcia
pn-pt6:00 - 22:00
sob6:00 - 20:00
Gdańsk, Gdynia, Sopot

Napisali o nas

O nas

FitnessFitback to profesjonalne treningi indywidualne i grupowe. Wyróżniają nas kompetencje do prowadzenia WYSIŁKU TYPU AKADEMICKIEGO NIEZALEŻNIE OD POZIOMU SPRAWNOŚCI I ZDROWIA! Oferujemy ćwiczenia z opcją monitoringu wraz z prognozą efektów.

FitnessFitback dr Łukasz Płóciennik w rankingu trojmiasto.pl

Opinie + Oceń

opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Świetny trener,silna wola oraz zaangażowanie to droga to sukcesu

Kilka dni temu skończyła się moja półroczna przygoda z Optimal Trener. Niestety się skończyła ( po 6 miesięcznym stażu pracowniczym czas wracać do domu). Postanowiłem sobie,że ten okres w moim życiu będzie okresem zmian. Jedną z tych zmian miała być walka ze sporą nadwagą oraz związanymi z tuszą wielkimi kompleksami. Przyjaciółka poradziła mi trenera Kubę. Powiedziała,pamiętam doskonale to zdanie: " Wymagający,ale niezwykle skuteczny gość ". Zadzwoniłem,spotkaliśmy się i zaczęliśmy. Trenowaliśmy po 3,4 a nawet 5 dni w tygodniu. Przyznam,że bywałem w głębi duszy wkurzony kiedy ledwo dyszałem,a Kuba Kazał mi zrobić te dwa ostatnie powtórzenia. Teraz,po czasie wiem,żę właśnie te ostatnie powtórzenia,takie ciężkie i wykonane ostatkiem sił były najbardziej skuteczne i wyrabiały mój charakter. Kuba nauczył mnie systematyczności i wiary w to,że jeżeli się przyłożę to osiągnę założony sobie cel. Do Krakowa wróciłem z podniesionym czołem,lżejszy o prawie 25 kilogramów i z dużo lepszym mniemaniem o sobie. Gdybyście zobaczyli miny znajomych,którzy zobaczyli mnie po tym pół roku. Bezcenny widok :). Dzięki Kuba za wszystko. Bez Ciebie nie dałbym rady.

  • Klaudiusz
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Jestem zachwycony!!!!!

Nigdy nie należałem do osób wysportowanych, mało tego nawet najmniejszy wysiłek fizycznu powodował u mnie zadyszke co powoli zaczęło mnie irytować. Postanowiłem coś wreszcie z tym zrobić i znalazłem w internecie ofertę Optimal Trener. I tak rozpoczeła sie moja przygoda z trenerem Kubą. Po 3-eh miesiącach treningów nie poznaje mojego organizmu. Teraz wysiłek fizyczny nie robi na mnie żadnego wrażenia, a i moja sylwetka nabrała zdecydowanie lepszych kształtów. Cierpliwość i wyrozumiałość trenera Kuby oraz jego pełen profesjonalizm ogromnie mnie zaskoczyły, z takim człowiekiem z uśmiechem na twarzy będzie trenował nawet największy przeciwnik jakiegokolwiek wysiłku fizycznego. Nie przychodzi mi inne słowo do głowy jak tylko Cudotwórca. Dziękuje trenerze Kubo i do zobaczenia na następnym treningu.

  • Adam
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

To jest to czego szukałam!!!!!

Trenuję z Kubą od połowy lipca. O efektach nie będę się rozpisywała bo pozostałe komentarze mówią same za siebie. Nie inaczej jest w moim przypadku. Nie zawiodłam się a nawet jestem bardzo miło zaskoczona. Co jednak najważniejsze zaczęłam uwielbiać tą formę wysiłku fizycznego. Bardzo super ćwiczenia i fantastyvczna osoba trenera sprawiają,żę z niecierpliwością czekam na każdy kolejny trening.To jest to szukałam!!!!!

  • Kasia
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    -
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Pomoc na najwyższym poziomie

Zawsze,przynajmniej tak mi się wydawało byłem wysportowanym facetem. Jednak po narodzinach synka i zmianie pracy (biurowa) moja figura,a przede wszystkim mój brzuch zaczęły się niepokojąco zmieniać. Wiadomo o co chodzi. Na trenera osobistego zdecydowałem się bo byłem przekonany,że sam sobie z tym nie poradzę. Próbowałem,ale gdy tylko poczułem pierwsze oznaki zmęczenia rezygnowałem i wracałem do domu. Po prostu chyba brakowało motywacji. Trafiłem do trenera Kuby. Wspaniały facet. Ogromna wiedza, nieskończony repertuar ćwiczeń ( przez 3 miesiące żadne się nie powtórzyło!!!!!),a do tego wyrozumiałość pozwoliły mi na nowo uwierzyć w siebie i drobnymi krokami odzyskiwać dawny wygląd. Jestem pod ogromnym wrażeniem i śmiało polecić Kubusia każdemu kto chce na poważnie się zabrać za siebie. Tylko żeby miejsce było u Ciebie trenerze dla mnie zawsze :) Pozdrawiam.

  • Paweł E.
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

bardzo fajny program ćwiczeń

Trener Kuba ma świetny program, za każdym razem są inne ćwiczenia, mocno się przykłada i już po kilku treningach czuję różnicę! Do tego jest fajna atmosfera, i trening dostosowany do moich potrzeb i możliwości. Dobrze wydana kasa.

  • Aga
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

POLECAM WSZYSTKIM,KTORZY CHCA SCHUDNĄĆ

Zajęcia u Łukasza rozpoczęłam kilka miesięcy temu. Moim celem była poprawa sylwetki po urodzeniu bliźniaków. Treningi wspominam wspaniale. Łukasz pomógł mia przy okazji nauczył bardzo wiele w temacie zdrowia i dbania o swoje ciało. Mimo,że osiągnęłam założone rezultaty to kontynuuje samodzielne zajęcia na siłowni. Ćwicząc mam okazje obserwować Łukasza i Jakuba przy pracy. Miło popatrzyć jak ich klienci zmieniają się z treningu na trening. Widać,że trenerzy robią to z pasją i zaangażowaniem co udziela się trenującym. Bardzo fajna przygoda.

  • Arleta
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Jest świetnie!!

Mimo,że kosztowało mnie to niesamowicie dużo silnej woli to przełamałem się i postanowiłem zadzwonić. Obawiałem się,że moja sylwetka i forma będą stanowiły problem,a opiekun nie będzie miał cierpliwości do dosyć mocno "zapuszczonego" Pana w średnim wieku. Jednak już na pierwszym spotkaniu moje wątpliwości zostały rozwiane. Trener Kuba powiedział mi,że nie przychodzą do niego olimpijczycy,a osoby takie jak ja,które potrzebują pomocy oraz szansy na poprawę swojego zdrowia i sylwetki. Przez kilka pierwszych zajęć Kuba przeprowadzał mały research moich możliwości,a następnie ułożył optymalny plan treningowy dla mojej osoby.Wykazał się przy tym na prawdę ogromną cierpliwością i zaangażowaniem,za co jestem mu ogromnie wdzięczny. Ćwiczymy od czerwca i idzie mi coraz lepiej. Kilogramy lecą w dól ( jak mówi trener Kuba metabolizm rozkręcił się na poważnie :), a moja koordynacja ruchowa jest chyba o niebo lepsza. Cieszę się,że wykonałem jednak ten telefon i trafiłem pod skrzydła Kuby. Nikt jeszcze nie okazał mi tyle cierpliwości.Specjalista a przy tym złoty człowiek. Polecam.

  • Marek D.
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Polecam!!!!!!!!!

Dobrze,że jesteście Trenerzy. Dzięki wielkie za pomoc Łukaszowi i Kubie. Dzięki profesjonalnemu podejściu i wielkiej wiedzy tych Panów jestem lżejszy o kilkanaście kilogramów i czuję się młodszy o kilkanaście lat. Polecam!!!!!!

  • Rysiek
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Zaufanie!!!!

Przeczytałam wszystkie opinie i zgadzam się z nimi w 100%. Trener Kuba to faktycznie skarb. Dodam tylko od siebie,że na pierwszym spotkaniu Kuba powiedział mi,że musimy sobie zaufać. Ja muszę zaufać jemu,a On mi ( dotyczyło to mojego zaangażowania, poświęcenia kilku godzin w tygodniu oraz stosowania się do diety).Zaufałam więc i efekty są coraz lepsze. Niesamowicie motywujące. Chciałam bardzo podziękować i zachęcić do wizyt u trenera Kuby bo mam wrażenie,że nie znalazłabym nikogo lepszego. Pozdrawiam. Jadzia.

  • Jadwiga
opinia

5.8

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    5
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
5.8
 

Wielkie pozytywne zaskoczenie!!!!

Przyznam się,że nie do końca byłam przekonana do prywatnego trenera. Namówiła mnie przyjaciółka. Chyba uległam pewnemu stereotypowi,którego dzisiaj trochę się wstydzę.Trenerzy Kuba i Łukasz zmienili moje postrzeganie tej profesji. Bardzo inteligentni,oczytani,a co najważniejsze świetnie znający się na swojej pracy faceci. Lepiej trefić nie mogłam. Czapki z głów Panowie!!!! Pozdrawiam i dziękuję.

  • Krystyna R.
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Super sprawa

Do trenera Kuby trafiłam z portalu trójmiasto właśnie. Zawsze chciałam chodzić na siłownie, ale jakoś brakowało mi motywacji i chęci. Postanowiłam więc zdecydować się na trenera. Nie jestem duża, przyszłam w celu poprawy sylwetki i ogólnej sprawności. Na początku czułam pewne obawy, ale już po kilku tygodniach moje ciało i kondycja zaczęły się zmieniać. Moje ramiona i brzuch zaczynają powoli wyglądać tak jak zawsze o tym marzyłam,a 30 minutowy bieg na bieżni jest w moim zasięgu. Trener Kuba, to klasa sama w sobie. Świetny z rewelacyjnym podejściem do klienta. Pisze ten komentarz żeby przekonać inne osoby do skorzystania z tego typu treningu. Nie spodziewałam się,że to taka super sprawa. Polecam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Ola
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

REWELACJA

Polecam w 100%. Treningi indywidualne dopasowane do potrzeb i możliwości. Trener Kuba - PROFESJONALISTA w swoim fachu :)

  • Karolina
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

SUPER!!! SUPER!!!! SUPER!!!!

Moje noworoczne postanowienie właśnie się spełniło. Na początku roku ważyłam 77kg. Dwa miesiące treningu ze wspaniałym trenerem Kubą i na wadze jest 65 kg. Zdecydowałam,że spróbujemy dojść do 60 kg.Dzięki mojemu trenerowi uda się na 100%. Ruszajcie do trenera Kuby. Świetny fachowiec,a przy tym przemiły facet.

  • Jola
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Nie wiem,jak dziekować.

Zacznę tak: Start-16.12.2010- 112 kg Obecnie-30.01.2011- 102 kg Dziękuję Panie trenerze Jakubie :) Jesteś Wielki

  • Adam
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

POLECAM

Witam, Świetny sposób dla osób, którym brak mobilizacji do samodzielnych treningów. Trener Kuba zna się na swojej pracy i dla mnie dobrał trening, który już po paru spotkaniach zaczął pozytywnie wpływać na moją sylwetkę oraz dobre samopoczucie. Będę regularnie trenował :) Pozdrawiam

  • Tymon
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Nieprawdopodobne efekty!!!!!! Dziekiuje Kuba!!!!!!

Napisze krótko. Trener Kuba to geniusz w tym w fachu. Ważyłem 124 kg i myślałem,że tylko operacja mi pomoże. Postanowiłem zadzwonić i spróbować. 2 miesiące pracy +dieta i ważę 108 kg. Walczymy dalej i czuję się wspaniale. Chłopak jest niesamowity. Wiedza + profesjonalizm. Wielka rzecz.

  • Mariusz
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    -
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Monika - opinia

Dziękuje!!!!!!!!! Od paru lat próbowałam pozbyć się zbędnych kilogramów. Jednak jakoś nie za dobrze mi to szło. Byłam kilka razy na siłowni,ale instruktor tylko pokazał jakie ćwiczenia robić i to wszystko. Postanowiłam więc skorzystać z usług poleconego przez znajomą trenera personalnego Kubę z firmy Optimal Trener. To co osiągnęliśmy wspólną pracą przeszło moje najśmielsze oczekiwania. Jestem lżejsza o 10 kg., a moje samopoczucie jest nie do opisania. Kuba zaraża optymizmem i ćwiczenie z Nim to czysta przyjemność. Pierwszy raz zetknęłam się z takim profesjonalizmem. Bardzo ciekawe,a co ważniejsze skuteczne treningi stały się moim hobby. Dziękuje i polecam wszystkim z ręką na sercu.

  • Monika
  • Termin skorzystania z usługi: obecnie
opinia

5.7

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    -
     
  • przystępność cen:
    5
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
5.7
 

100%

Pełen profesjonalizm. Szybko nabrałam sylwetki, o której zawsze marzyłam, a samej ciężko było mi się zmobilizować do ćwiczeń. Bardzo dziękuję Panie Jakubie :)

  • Aneta
  • Termin skorzystania z usługi: obecnie korzystam
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    -
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Rewelacja!!!!!!

Po wielu latach bezruchu znalazłam kogos kto pomógł mi przezwyciężyć lenistwo, pokazał ,że ruch i aktywny styl życia to jedyna droga do szczupłej sylwetki i dobrego samopoczucia :):) Dziękuje Panie Jakubie:)

  • Karina
  • Termin skorzystania z usługi: 16.09.2010
opinia

5.3

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    -
     
  • przystępność cen:
    5
     
  • ocena ogólna:
    5
     
średnia ocena (max 6)
5.3
 

Asik - opinia

Trening zaczęłam 1 m-c temu i jestem bardzo zadowolona z efektów :) Osobisty trener to coś w sam raz dla wszystkich, którym brakuje motywacji i chęci do ćwiczeń. Zdecydowanie polecam i zachęcam do skorzystania!

  • Asik
  • Termin skorzystania z usługi: wrzesień 2010