FitnessFitback dr Łukasz Płóciennik

Trzy miesiące ćwiczeń w ramach programu EkstraFan3 umożliwiły powrót do sprawności ruchowej i wagowej. Trening dopasowany do wieku i możliwości wydolnościowych. Magda i Łukasz wymagający, cierpliwi z bogatym doświadczeniem zawodowym. Polecam każdemu.

Są cudowni polecam wszystkim

Pod czujnym okiem Magdy i Łukasza miałem okazję ćwiczyć 3 miesiące. W tym czasie bardzo poprawiła się sprawność fizyczna i wydolność - to nie tylko wrażenie ale fakt potwierdzony badaniami przed i po 3 miesiącach. Ćwiczenia są dostosowywane do aktualnych możliwości uczestnika. Jesli boli jakaś cześć ciała to otrzymuje się inny zestaw ćwiczeń. Lukasz przez cały czas koryguje ustawienie ciała podczas ćwiczeń i wyjaśnia dlaczego tak a nie inaczej. Dba, by podczas ćwiczeń nie pojawiały się kontuzje. Pracę nad sobą będę dalej kontynuował pod okiem Magdy i Łukasza. Polecam każdemu, kto chce szybko i bezpiecznie poprawić swoją sprawność.

To jest to co mogą Ci zaoferować ci ludzie. Jeśli chcesz poprawić swoją kondycję poczuć mięśnie czy po prostu schudnąć to nigdzie nie znajdziesz lepszych. Polecam

Gorąco polecam zajęcia Łukaszem i Magdą , pełen profesjonalizm w każdym calu , jeśli zastanawiacie się czy z nimi zacząć współpracę , od razu odpowiadam : TAK :) i to jak najszybciej , pozwoli wam to utrzymać formę , i dalsze funkcjonowanie w zdrowiu :)

Uczestniczyłem w programie EXTRAFAN, który niedawno się zakończył. Ale mam nadzieje na dalszą kontynuacje ćwiczeń pod okiem Magdy i Łukasza. Bardzo zróżnicowane treningi, nie uciekają od problemów i pytań, przystępni i sympatyczni ludzie, jednocześnie z fachową wiedzą i doradztwem. Jeśli ktoś się zastanawia czy skorzystać , to szczerze zachęcam do współpracy z nimi. Na pewno nie zawiodą.

Fajni instruktorzy, przygotują program ćwiczeń pod kątem twoich możliwości, ćwiczenia z trenerką Magdą są naprawdę satysfakcjonujące. Zawsze można porozmawiać o problemach z wykonaniem danego ćwiczenia. Polecam Bardzo dla Pań i Panów.

Ćwiczyliśmy z Magdą i Łukaszem pod ich okiem 3 miesiące. Zróżnicowane ćwiczeń ogólnorozwojowych, analiza kontuzji i dopasowany program do możliwości i poziomu sprawiły że nie jeszcze jeden pot razem przelejemy.

Znają się na rzeczy. Poważnie podchodzą do treningu. Pełni energii która zarażają. Dzieki za ostanie 12 tygodni. Polecam

Oni po prostu robią to dobrze!!! Z nimi aż chce się ćwiczyć- poważne podejście, odpowiednia motywacja poparta ogromną wiedzą, elastyczność, różnorodność ćwiczeń, wsparcie, indywidualne podejście, serdeczność. Z czystym sumieniem mogę ich polecić wszystkim osobom, zarówno tym już aktuwnym fizycznie, jakn i tym dopiero zaczynającym się ruszać

Szczerze polecam! Łukasz super podejście, motywacja i wiedza. W bardzo krótkim czasie zrobiłam ogromne postępy i zdałam testy sprawnościowe.

Miałem przyjemność ćwiczyć pod okiem Łukasza przez 8msc-3x w tyg.. Trening miał na celu przede wszystkim wzmocnić mięśnie ,w celu minimalizacji zagrożenia uszkodzenia kręgosłupa ( zdiagnozowany kręgozmyk; ześlizg ok 40%). Na co dzień zmagałem się z bólem kolan i pleców, oraz silnymi "strzałami" nerwowymi do nóg. Po 3-4msc wszelkie bóle pleców minęły, a każdy kolejny poranek nie przysparzał już problemów ze wstaniem z łóżka :) kolejne miesiące współpracy urozmaiciliśmy o poprawę całej sylwetki + trening siłowy i efekty są jak dla mnie fenomenalne. Treningi zawsze urozmaicone ( czasem aż za bardzo :D ), ogromna wiedza trenera i super motywacja (z ciągłą kontrolą postawy) i to wszystko daje świetne efekty. Polecam każdemu.

Pełne pasji podejście do tego czym się zajmują, sprawia, iż ćwiczenia u Nich to czysta przyjemność - choć okraszona hektolitrami wylanego potu, a posiadana wiedza i wyjątkowa umiejętność motywacji Nas podczas zajęć, sprawiają, że są godni polecenia KAŻDEMU, kto myśli o rozpoczęciu przygody z aktywnością fizyczną.

Zajęcia z Magdą to czysta satysfakcja😀 Pełen katalog zróżnicowanych ćwiczeń dopasowanych do umiejetności/możliwości także nie ma mowy o nudzie! Nawet przy lekkiej niedyspozycji podopiecznego Magda znajdzie mu ćwiczenie zastępcze. Z uśmiechem na twarzy motywuje i nikomu nie odpuszcza dzięki czemu są efekty a o to przecież chodzi! Wg mnie jak już zaczniesz z Magdą to nie będziesz chciał/a skończyć!

Uwielbiam zajęcia z Magdą. Przesympatyczna osoba, pełna energii, cudownie motywuje i dopinguje. Bardzo kontaktowa i elastyczna. FitnessFitback cenię sobie za indywidualnie dobrany trening, ogromną wiedzę na temat fizjologii i anatomii, szeroki wachlarz ćwiczeń, różnorodność zajęć, technika wykonywanych ćwiczeń oraz cały program treningowy. Widoczne efekty pracy przy sumiennym treningu:) Genialny ostry wycisk!!!

Magdę i Łukasza poznałem w programie Ekstra Fan. W jego trakcie były różne zajęcia ale z zajęć przez nich prowadzonych byłem najbardziej zadowolony, wymęczony :-) Był trening obwodowy i ćwiczenia typu crossfit. Dwójka pozytywnie nastawionych trenerów z dużym doświadczeniem.

Zajęcia prowadzone przez trenerów tej firmy były bardzo dobrze i ciekawie prowadzone. Podczas zajęć panowała bardzo miła atmosfera. Trenerzy mieli bardzo dobre podejście do całej grupy jak i również do każdego z osobna. Profesjonalne podejście do swojej pracy. Pozdrawiam.

Są nawet bardzo dobrzy! Trenerów Magdę i Łukasza poznałem podczas programu ,,aktywnego i zdrowego życia" Ekstra Fan. Proponują urozmaicony zestaw ćwiczeń w zależności od stopnia zaawansowania uczestników. Pomimo, że nie mam już naście lat (i niestety) ciągle nadwagę, udało mi się zrzucić pod ich okiem całkiem sporo kilogramów i uzyskać dużo większą sprawność ogólną. Stało się to głównie dzięki umiejętnie dobranym zestawom ćwiczeń, stopniowanych jeśli chodzi o zakres trudności i obciążeń. I zawsze w miłej i przyjaznej atmosferze. Polecam !

Zdecydowanie polecam usługi Magdy i Łukasza. Zalety tego team-u to : dbałość o klienta i jego potrzeby , komunikatywność , elastyczność i dążenie do celów ustalonych na podstawie wcześniejszego wywiadu i bieżących potrzeb.