FitnessFitback dr Łukasz Płóciennik

Gdańsk
 
na terenie Gdańska, Sopotu, Gdyni, okolic Trójmiasta
509-957-030
b...@fitnessfitback.com pokaż
www.fitnessfitback.com
Godziny otwarcia
pn-pt6:00 - 22:00
sob6:00 - 20:00
Gdańsk, Gdynia, Sopot

Napisali o nas

O nas

FitnessFitback to profesjonalne treningi indywidualne i grupowe. Wyróżniają nas kompetencje do prowadzenia WYSIŁKU TYPU AKADEMICKIEGO NIEZALEŻNIE OD POZIOMU SPRAWNOŚCI I ZDROWIA! Oferujemy ćwiczenia z opcją monitoringu wraz z prognozą efektów.

FitnessFitback dr Łukasz Płóciennik w rankingu trojmiasto.pl

Opinie + Oceń

opinia

6.0

w kategorii

Osobisty trener fitness

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Ola - opinia

na ból najlepsze ćwiczenia, na depresję idealne zmęczenie To była końcówka roku 2017. Ja w nowej roli – Mama. Panie wiedzą, co mam na myśli… Przede mną powrót do pracy. 8 godzin przy biurku i do tego „prace domowe”. Całość przyprawiona fatalnym bólem pleców, szyi, barków, itd. Zero chęci, energia poziom -1. Pomyślałam: sama nie dam rady. Z polecenia dostałam namiar na FitnessFitback. Zaczęło się od zbudowania zaufania. To zaprocentowało z nawiązką. Po pierwszym miesiącu (2 ćwiczenia na tydzień i zadania do samodzielnego wdrożenia) moje chroniczne dolegliwości zaczęły ustępować. W okolicy trzeciego miesiąca współpracy pojawiły się pierwsze uśmiechy i radość z ćwiczeń. Koniec z tabletkami przeciwbólowymi i do tego lepsza kondycja fizyczna. Dzisiaj już wiem, że dopóki ćwiczę jest dobrze. Dziękuję za to! Ola

  • Ola
  • Termin skorzystania z usługi: maj 2020
opinia

6.0

w kategorii

Osobisty trener fitness

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Darek - opinia

aktywność fizyczna w szczegółach!!! Do FitnessFitback trafiłem po ukończeniu projektu Ekstra FAN. Z Łukaszem ćwiczę od dwóch lat. Jakbym miał opisać krótko, w jaki sposób pracujemy, to będzie trudno. Postaram się i wymienię najbardziej znaczące skojarzenia: bezpiecznie, cierpliwie, szczegółowo, zdrowo, efektywnie, racjonalnie, z poczuciem satysfakcji, chętnie. Tak się też złożyło, że mieliśmy okazję trenować na siłowni, w terenie zewnętrznym oraz zdalnie w formie tele treningów. I za każdym razem było niewiarygodnie inaczej i jednocześnie w pełni wartościowo. A muszę przyznać, że najbardziej zaskoczyły mnie ćwiczenia 1 na 1 w warunkach domowych przez łącze internetowe. Tego trzeba spróbować. Zdecydowanie rekomenduję FitnessFitback. Warto!

  • Darek
  • Termin skorzystania z usługi: kwiecień 2020
opinia

6.0

w kategorii

Osobisty trener fitness

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Agnieszka - opinia

Jeśli chcesz zmienić swoje życie, pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, poprawić sylwetkę, musisz spotkać na swojej drodze Mistrza. Kogoś kto Cię poprowadzi i dzięki swojej zdobytej w toku kształcenia wiedzy oraz doświadczeniu pomoże zmienić styl życia. Moimi Mistrzami są Magda i Łukasz Płóciennik z Fitness Fitback pod okiem których trenuję już ponad 2 lata. Efekty są widoczne nie tylko dla mnie. Zatem zachęcamy do uczestnictwa w treningach z Magdą i Łukaszem.

  • Agnieszka
  • Termin skorzystania z usługi: styczeń 2020
opinia

6.0

w kategorii

Osobisty trener fitness

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Marek - opinia

Nie tylko liczą się stracone kilogramy. Odkąd skończyłem studia i zacząłem pracować jako przedstawiciel handlowy dosyć szybko moja waga wzrosła o ponad 20kg. W wyniku wielu prób i starań na własną rękę licznik wskazywał maksymalnie -10kg. A po dwóch miesiącach stabilizacji wracałem do punktu wyjścia. Trochę to irytujące... Teraz już wiem, że brakowało mi prawdziwego celu, który trwale zmienił moje nastawienie do żywienia i aktywności fizycznej. Dzięki FitnessFitback zrozumiałem, że celem nadrzędnym jest zdrowie. To profesjonalni trenerzy zasługujący na złoty medal.

  • Marek
  • Termin skorzystania z usługi: styczeń 2020
opinia

5.0

w kategorii

Osobisty trener fitness

  • oferta:
    5
     
  • jakość usług:
    5
     
  • przystępność cen:
    5
     
  • ocena ogólna:
    5
     
średnia ocena (max 6)
5.0
 

Sebastian - opinia

Profesjonalizm, pasja i indywidualne podejście do każdego treningu sprawia, że nie ma mowy o nudzie. Zdecydowanie polecam wszystkim amatorom oraz osobą z doświadczeniem.

  • Sebastian
  • Termin skorzystania z usługi: styczeń 2020
opinia

6.0

w kategorii

Osobisty trener fitness

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Krzysztof Kurpiewski - opinia

Na zajęcia z FitnessFitback uczęszczam od czerwca 2019. Wcześniej przez 3 miesiące uczesniczyłem w programie Ekstra Fan edycja 8, gdzie Magda i Łukasz byli głównymi Trenerami. Bez chwili wahania zdecydowałem się na kontynuację zajęć sportowych pod fachowym okiem FitnessFitback. Magda i Łukasz są Trenerami profesjonalnymi w każdym aspekcie, potrafią doradzić i podpowiedzieć sporo ważnych aspektów zdrowego stylu życia. Na zajęciach jest super atmosfera, oczywiście zajęcia są intensywne i wymagające, ale przecież o to chodzi. :-) W razie jakiegoś urazu Magda czy Łukasz dopasują właściwy zestaw ćwiczeń. FitnessFitback jest godny polecenia! Dzięki Magdzie i Łukaszowi wprowadziłem zdrowy styl życia.

  • Krzysztof Kurpiewski
  • Termin skorzystania z usługi: grudzień 2019
opinia

4.0

w kategorii

Osobisty trener fitness

  • oferta:
    4
     
  • jakość usług:
    4
     
  • przystępność cen:
    4
     
  • ocena ogólna:
    4
     
średnia ocena (max 6)
4.0
 

Tereska - opinia

Magda i Łukasz to trenerzy profesjonaliści dla wszystkich i w każdym wieku ,którzy mają nie tylko ciekawą ofertę dla zaawansowanych, ale co dla mnie istotne, świetnie radzą sobie z tymi po dłuższych przerwach sprawnościowych. Jeśli gdzieś strzyka to bezpiecznie i zdrowo poradza sobie z tym Magda i Łukasz Płóciennikowie. Potrafią bezpiecznie i zdrowo zmotywować do aktywnego trybu życia. A tym samym do świetnej wymarzonej sylwetki. Zdecydowanie polecam.

  • Tereska
  • Termin skorzystania z usługi: grudzień 2019
opinia

6.0

w kategorii

Osobisty trener fitness

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Olek - opinia

Profesjonalne i odpowiedzialne podejście.

  • Olek
  • Termin skorzystania z usługi: grudzień 2019
opinia

6.0

w kategorii

Osobisty trener fitness

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Gorąco polecam!

Bardzo profesjonalni i opiekuńczy trenerzy. Potrafią zmotywować każdego do działania a treningi dobrane są indywidualnie do każdego. Zróżnicowane, bardzo ciekawe zajęcia sportowe, zaplanowane są do ostatniej minuty. Super ekipa z bardzo sympatycznymi ludźmi. Polecam każdemu! Magda i Ola

  • Magda i Ola
opinia

6.0

w kategorii

Osobisty trener fitness

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Treningi, obóz sportowy z uśmiechem na twarzy :)

Profesjonalna para trenerów: Magda i Łukasz. Zaczęłam trenować od wyjazdu na obóz sportowy: 2,5 dnia ostrego wycisku ale z uśmiechem, wsparciem, dopingiem, motywacją, kontrolą, fachowymi poradami. Czuję się pod dobrą, profesjonalną opieką i każdy trening to wyzwanie a na następny dzień - zakwasy :). Bardzo polecam - jesteście najlepsi !!!!

  • Kasia K.
opinia

6.0

w kategorii

Osobisty trener fitness

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Pełen profesjonalizm i indywidualne podejście

Spędziłem z Magda i Łukaszem 3 miesiące. Wynik zdecydowanie powyżej oczekiwań. Celem była redukcja tkanki tłuszczowej i poprawa kondycji a fitnessfitback dołożyło do tego znaczny przyrost masy mięśniowej. Przed zajęciami z nimi standardem była kanapa, tv, chipsy i piwo...po 12 tygodniach jestem w stanie przebiec 10km bez „zawału” czy przejechać 50km rowerem w przyzwoitym czasie. Jeśli „od zera do bohatera” to tylko z Nimi. Zdecydowanie polecam :-)

  • Krystian
opinia

6.0

w kategorii

Osobisty trener fitness

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Polecam

Super sprawa program Ekstra Fan Ladies. Trenerzy, którzy nas prowadzili - Magdalena i Łukasz to profesjonaliści w każdym calu. Dyscyplina, którą wprowadzili na początku budziła sprzeciw, ale po pewnym czasie człowiek zrozumiał, że to klucz do wykonywania zadań, których się podjęli. Duża kultura osobista i szacunek dla człowieka. Profesjonalizm w każdym calu a to chyba najważniejsze. Polecam :)

  • Marzena
opinia

6.0

w kategorii

Osobisty trener fitness

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Bardzo polecam :)

Przefantastyczne zajęcia z indywidualnym podejściem. Bardzo dobrze dobrane do możliwości ich wykonania przez daną osobę. Super trenerzy :) bardzo polecam, absolutnie do niczego nie mogę się przyczepić.

  • Karolina
opinia

6.0

w kategorii

Osobisty trener fitness

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Pełen profesjonalizm

Trenerzy z wielkim poczuciem humoru i z wielkim doświadczeniem w prowadzeniu rozmaitych zajęć sportowych. Potrafią każdego zmotywować do działania. Mają swoje sposoby. Zależy im na każdej osobie dlatego podchodzą indywidualnie w dobieraniu treningów w zależności od możliwości. Obecnie skończyłam zajęcia w 5 edycji Extra Ladies Fan i nie wyobrażam sobie życia bez ich treningów. Z całego serca polecam Madzie i Łukasza. Do zobaczenia na zajęciach

  • Magda Sz.
opinia

6.0

w kategorii

Osobisty trener fitness

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Profesjonalizm.

Super podejście do treningu, pełen wycisk ale z uśmiechem na twarzy. Człowiek zmęczony ale chce więcej :-) Chyba tak to powinno wyglądać. Życzliwość i serce oraz wiedza trenerów to klucz do sukcesu. Polecam.

  • Wiola
opinia

6.0

w kategorii

Osobisty trener fitness

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Wspaniały czas

Extra Fan Ladies to był wspaniały czas dzięki świetnej opiece trenerów. Wysiłek dostosowany do możliwości, stopniowa poprawa sprawności i teraz jestem - prawie - jak nowa. Polecam.

  • Gabriela
opinia

6.0

w kategorii

Osobisty trener fitness

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Profesjonalizm i życzliwość.

Magda i Łukasz to profesjonaliści, którzy mają nie tylko ciekawą ofertę dla zaawansowanych, ale co dla mnie ważniejsze, świetnie radzą sobie z kanapowcami, którzy dorobili się dodatkowych kilogramów, strzyka ich w dziwnych miejscach i dostają zadyszki od samego myślenia o sporcie. Płóciennikowie potrafią bezpiecznie rozruszać i sprowadzić na stronę zdrowego trybu życia. Zdecydowanie polecam.

  • Joanna
opinia

6.0

w kategorii

Osobisty trener fitness

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

trener osobisty

Profesjonalizm humor i ściągnięcie cugli to wszystko co powinień mieć trener -Polecam

  • ANNA
opinia

6.0

w kategorii

Osobisty trener fitness

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Trening skrojony na miarę

Wyjątkowe podejście do każdego. Masz kontuzję , żaden problem . Magda i Łukasz tak prowadzą treningi aby każdy mógł dać z siebie maksimum wysiłku nie obciążając jednak kontuzjowanych miejsc. Jestem bardzo zadowolona, a tydzień bez treningu się nie liczy.

  • Sylwia
opinia

6.0

w kategorii

Osobisty trener fitness

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Ekstra Fan Ladies edycja III + FitnessFitback

Profesjonalizm na 1000% + indywidualne podejście ze strony Magdy i Łukasza. Teraz wiem co to znaczy dobry trening :-), który nigdy się nie nudzi i chce człowiek więcej i więcej. Z pełna odpowiedzialnością piszę,że każdy znajdzie coś dla siebie. Pokonywanie swoich słabości po okiem profesjonalnych trenerów bezcenne. Podsumowując: gorąco polecam!!!!

  • Kasia