Zimowa noc pod namiotem? To nie takie straszne
Ciało człowieka wydziela ciepło, dlatego również współlokatorzy śpiący w namiocie stanowią rodzaj ogrzewania.
Panująca powszechnie opinia, że za dawkę adrenaliny trzeba słono zapłacić, nie jest do końca prawdziwa. Alternatywą dla skoków spadochronowych, kitesurfingu czy przejażdżki quadem może być zimowa noc spędzona... pod gołym niebem.
Podstawą komfortu podczas zimowego biwakowania jest śpiwór, karimata i namiot. Letnia "kilogramówka" ochroni nas jedynie przed odmrożeniami, potrzebujemy ciepłego śpiwora, dobranego odpowiednio do naszego wzrostu. Pamiętajmy, że im luźniejszy jest śpiwór, tym więcej ciepła z niego ucieka. Karimata musi dobrze izolować od wychłodzonego podłoża.
Ciało człowieka wydziela ciepło, dlatego również współlokatorzy śpiący w namiocie stanowią rodzaj ogrzewania. Zabierając zbyt duży namiot, będziemy więc narażeni na niższe temperatury. Wybór miejsca na rozbicie obozu, też nie jest bez znaczenia. W lasach zwykle jest nieco cieplej niż na otwartej przestrzeni.
Jedzenie zabrane na taką wyprawę musi dostarczyć odpowiedniej ilości kalorii. Dobrą opcją są dostępne w sklepach posiłki liofilizowane. Są niezwykle łatwe w przyrządzeniu - wystarczy zalać zawartość opakowania wrzątkiem i po kilku minutach mamy gotowy do spożycia, pełnowartościowy obiad. Sprawdzają się także kaszki dla dzieci, mleko w proszku czy słodkie płatki śniadaniowe.
Spożywanie alkoholu nawet w najmniejszych ilościach jest niewskazane. Chwilowe wrażenie rozgrzania jest pozorne, a rozszerzenie naczyń włosowatych w skórze powoduje efekt odwrotny. Jeśli marzną nam stopy lub dłonie, warto zaopatrzyć się w chemiczne ogrzewacze dostępne w sklepach turystycznych.
Ważne jest odpowiednie rozłożenie siły podczas zimowej wycieczki. Warto pamiętać, że wykonywanie takich czynności jak złożenie i rozłożenie namiotu w zimie kosztuje nas więcej energii, niż to samo zadanie w lecie. Trzeba liczyć się też ze stopniowym spadkiem kondycji - w ciągłym chłodzie niemożliwe jest stuprocentowe zregenerowanie sił.
