Układając trasy naszych wycieczek staramy się by wiodły one z dala od cywilizacji i wszelakiego ruchu...
W sobotę 22 czerwca w Sierakowicach odbędzie się Rajd na Orientację "Wakacyjny Tułacz 2013". Dla...
W zeszłą sobotę wśród przepięknych wydmowych terenów Nordy rozegrała się impreza na orientację zwana...
Celem ostatniego "żwawego spaceru po pracy" była nauka prawidłowego chodu z kijami, którą poprowadziła dla...
Powoli nadchodzą słoneczne i coraz cieplejsze dni, a wraz z nimi poprawa naszych nastrojów i większa chęć...
W Trójmiejskim Parku Krajobrazowym na dobre stopniał już śnieg. W końcu doczekaliśmy się pięknej,...
Crossfit coraz częściej pojawia się w grafikach fitness klubów. Czym charakteryzuje się ten system...
Pokonanie w całości niektórych kaszubskich rzek zajmuje nawet i tydzień. W naszym województwie, w...
Czy joga może kojarzyć się z adrenaliną i emocjami? Tak, jeśli statyczne pozycje wykonywane na macie...
Skoro tegoroczna wiosna przywitała nas chłodem i śniegiem po kolana, postanowiliśmy rozgrzać się na swój...
Niestety, zima jak widać specjalnie nie spieszy się z odejściem. Pomimo że dzień jest już coraz dłuższy i...
Zimą ciężej zmotywować się do wysiłku fizycznego, nasza kondycja może przez to znacząco ucierpieć. Nie ma...
"Szlak Wiewiórki", to licząca około 2,5 km ścieżka edukacyjno-przyrodnicza wiodąca w pobliżu Ośrodku...
Ponieważ ferie już za tydzień, warto przyjrzeć się aktulnym trendom narciarskim i snowboardowym. Wyraźny...
Schudnąć czy przytyć? Biorąc udział w treningu funkcjonalnym można skutecznie zredukować tkankę tłuszczową,...
