Garbienie się to powszechny i spory problem. Są jednak sposoby na radzenie sobie z nim. Przedstawiamy...
Sopocki WOPR organizuje kurs na ratownika wodnego. Podpowiadamy, jakie trzeba spełniać wymagania i ile to...
Pickleball w USA jest już hitem. W Trójmieście również próbują promować tę grę, dlatego ruszyły zapisy dla...
Dzień Kobiet oraz sobotę i niedzielę będzie można spędzić aktywnie na wiele sposobów. Do wyboru będą:...
Sobotni wieczór, gdzieś w Trójmieście. Dialog w saunie. Z dolnego rzędu tonem bardziej niż ironicznym: -...
Aktywny weekend dla aktywnych zapowiada się ciekawie. Do wyboru będą: biegi, gry na orientację, zumba,...
Weekend dla aktywnych w Trójmieście będzie można spędzić na różne sposoby. W planie są imprezy i treningi:...
Rozciąganie to obowiązkowy element każdego treningu. Jeśli rozpoczynasz lub kończysz aktywność bez tego...
Jakie są najlepsze ćwiczenia na biodra i pośladki? Ból biodra może mieć różne przyczyny i nie powinniśmy...
Weekend dla aktywnych w Trójmieście można spędzić na różne sposoby. Górować będzie bieganie, ale będą też...
Wodne bicze można spotkać na pływalniach i basenach. Stosowane są również jako specjalne zabiegi. Sprawdź,...
Walentynki tuż za pasem. Warto na ten dzień zaplanować aktywną randkę, która pozwoli nie tylko miło spędzić...
Ostatni weekend ferii i urodziny Gdyni będzie można spędzić aktywnie na różne sposoby. Do wyboru będą...
Jak spalić pączka? A właściwie, jak pozbyć się tych 300 kalorii, które nabędziemy, gdy dochowamy tradycji...
Trójmiejskie pływalnie w okresie ferii zimowych pękają w szwach. Tylko z obiektów tego typu, którymi...
