Wigilijna kolacja, spotkanie ze znajomymi czy ważna...
Na co dzień coraz częściej stawiamy na komfort, swobodę i modny wygląd. Są jednak sytuacje, kiedy musimy...
Znaleziono 156 artykułów
Na co dzień coraz częściej stawiamy na komfort, swobodę i modny wygląd. Są jednak sytuacje, kiedy musimy...
Zima zbliża się wielkimi krokami, więc wyciągamy z szafy ciepłe kurtki, grube swetry, szaliki i rękawiczki....
Urodzony w 1957 roku Dariusz Drapella dopiero od czterech lat zajmuje się na poważnie triathlonem. Jego...
Niektóre psy nie radzą sobie z rozstaniem. Bywa, że gdy właściciel wraca do domu po pracy, zastaje widok...
Sukces najmocniej odczuwa się na szczycie. I choć obiecała sobie, że płakać nie będzie, bo na wysokości i w...
- Gdy nasi skrzydłowi się zmęczą, to trochę nasza siła ognia gaśnie. Drugie połowy są do dopracowania....
Wysokie temperatury i prażące słońce to ciężkie warunki dla biegaczy. Czasem trening w takich warunkach...
Kiedy decyzja o adopcji lub kupnie szczeniaka została podjęta, warto rozważyć kilka kwestii. Czy na pewno...
Treningi, które wykonujemy latem różnią się z reguły od tych zimowych. I nie chodzi tylko o korzystniejszą...
Jak wielu z nas ma w sobie mnóstwo dziecięcych marzeń o superbohaterach? - pyta Iwona Guzowska w...
Piłkarze Lechii Gdańsk dostali urlopy do 12 czerwca. Jednak do tego czasu nie mogą oddać się lenistwu. Dla...
17. odcinek cyklu "Wkręceni w sport" jest nietypowy. Dotychczas to Iwona Guzowska namawiała was do...
- Zaczęła się wiosna, więc obudźcie się do życia i ruszajcie na trasy. Widzę, co się dzieje w całym...
- Starochińska forma ruchu, łącząca ze sobą elementy sztuk walki, samoobrony, gimnastyki zdrowotnej w...
Bieganie to jeden z najbardziej popularnych indywidualnych sportów na świecie. By zacząć je amatorsko...
W Arce Gdynia obowiązują te same zasady premiowania, co w poprzednim sezonie, w którym piłkarze sięgnęli po...
- Zbliża się pierwszy prawdziwy, wiosenny weekend, więc może przywitacie go w butach na kółkach? Jazda na...
- Pot lał się ze mnie, ale o dziwo - serce bardzo szybko zwolniło, a oddech się mocno uspokoił. Kiedy...
- Wyrobicie sobie świetną równowagę, koordynację, wzmocnicie mięśnie nóg, brzucha i pleców. Nauczycie się...
Najlepiej czuję się jako ofensywny, środkowy pomocnik. Ewentualnie mogę grać w dwójce z przodu, wtedy jako...