Znaleziono 51 artykułów
Aqua aerobik, aqua fitness bądź po prostu wodny aerobik. Zajęcia sprowadzające się do wykonywania ćwiczeń...
Lubisz spacerować? Kup do tego kijki nordic walking, dzięki temu nie tylko wzmocnisz kręgosłup, ale i...
Marzysz o płaskim brzuchu? Prezentujemy 5 ćwiczeń, które przy zachowaniu systematyczności pozwolą ci...
Ranking sklepów i serwisów rowerowych w Trójmieście - szukasz punktu rowerowego w Gdańsku, Gdyni czy...
Jazda na rowerze jest odpowiednią formą aktywności dla każdego, niezależnie od wieku, wagi czy formy....
Bowling jest sportem, rozrywką oraz sposobem na odcięcie się od codziennej rzeczywistości w grupie...
Kalendarz i pogoda za oknem wskazują, że rozpoczęła się już jesień. To pora roku, którą także można spędzić...
Wiele mówi się o pielęgnacji twarzy i ciała, jednak często dbałość o wygląd piersi pozostaje na dalszym...
Czego można pozazdrościć Japonkom? Nieskazitelnej skóry, dzięki której bardzo trudno określić ich wiek, a...
Praca na siedząco sprzyja złym nawykom i źle wpływa na nasz kręgosłup wywołując m.in. przewlekłe bóle....
Chociaż wapń kojarzy nam się głównie ze wzmacnianiem kości i zębów, to tak naprawdę ten pierwiastek ma masę...
Wielu z nas chciałoby znaleźć system treningowy, który nie wymaga wiele miejsca, czasu ani nakładu...
Cynamon, imbir, goździki, gałka muszkatołowa czy kardamon to tylko jedne z dobrze znanych i często...
Jumping fitness, czyli treningi na trampolinie, cieszą się popularnością w trójmiejskich siłowniach. To...
Piersi, najważniejszy atrybut kobiecości, to delikatna sprawa - w przenośni i dosłownie. Można dyskutować,...
Piłki, klocki, świetlno-dźwiękowe tablice czy trampoliny - z nowych urządzeń do terapii integracji...
Spośród 1427 przebadanych uczniów w Gdyni 22 proc. cierpi na nadwagę lub otyłość - to niepokojące wyniki...
Summer Fit Fest to osiem sesji treningowych na świeżym powietrzu, które odbędą się w czwartek 18 lipca przy...
Firmy kosmetyczne prześcigają się w nowościach, a do tego coraz chętniej sięgają po niezwykłe składniki,...
Indoor cycling w ramach Gdyńskiego Poruszenia to bezpłatne zajęcia na rowerach stacjonarnych, które...
