Fakty i opinie
  • Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
Wiadomości
Dodaj raport
Fakty i Opinie Wiadomości
Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Święta stresują prawie połowę Polaków

Marzena Klimowicz-Sikorska
20 grudnia 2014 (artykuł sprzed 9 lat) 
Opinie (146)
Przedświąteczny stres nasila inne nasze problemy, jednak najwięcej osób zgłasza się do psychologów w połowie stycznia. Przedświąteczny stres nasila inne nasze problemy, jednak najwięcej osób zgłasza się do psychologów w połowie stycznia.

Przedświąteczny stres nasila inne nasze problemy, jednak najwięcej osób zgłasza się do psychologów w połowie stycznia.

fot. fotolia/© WavebreakMediaMicro

Według badań aż 49 proc. Polaków stresuje się przygotowaniem świąt, a 41 proc. zabiera się do ich zorganizowania dopiero na tydzień przed Wigilią, 31 proc. zostawia sobie na to jeszcze mniej czasu. Kiedy stres okołoświąteczny i noworoczny może skończyć się wizytą u psychologa?



Czy stresują cię świąteczne przygotowania?

Według sondy przeprowadzonej przez serwis prezentmarzen.com, którą przeprowadzono w ciągu ostatnich 3 miesięcy, wynika, że aż 49 proc. Polaków stresuje bardziej przygotowywanie świąt niż przedświąteczne zakupy.

Zapytano ponad tysiąc osób - zarówno w drodze ankiet online, telefonicznych jak i osobiście w wybranych galeriach handlowych - m.in. o to, kiedy zabierają się do przygotowywania świąt, gdzie i kiedy robimy świąteczne zakupy, jakie mamy największe problemy w podjęciu decyzji o zakupie prezentów.

Okazało się, że blisko 41 proc. respondentów zaczyna przygotowania na tydzień przed świętami, a 32 proc. zostawia to sobie na ostatnią chwilę. Jedynie 16 proc. zadeklarowało, że już 2 tygodnie przed Wigilią zaczyna organizację świąt, a 6 proc. - że robi to już na miesiąc przed. Na ostatnią chwilę zostawiamy też kwestię prezentów - 33 proc. ankietowanych kupuje je na tydzień przed, 21 proc. odkłada zakupy na kilka dni przed, a 12 proc. daje sobie miesiąc przed świętami na przygotowanie podarunków (zaledwie 4 proc. respondentów daje sobie na to jeszcze więcej czasu).

Z badania wynika też, że w przypadku świątecznych zakupów ograniczamy wychodzenie z domu - aż 39 proc. zapytanych o to osób twierdzi, że prezenty i świąteczne zakupy woli robić przez internet (27 proc. wybiera w tej sytuacji galerie handlowe). Lokalne sklepy wybiera zaledwie 15 proc.

W ankiecie zapytano również o obowiązki związane ze świątecznymi przygotowaniami - 42 proc. respondentów oświadczyło, że nie lubi gotowania, 36 proc. - sprzątania, a 19 proc. nie lubi przedświątecznych zakupów.

A co dajemy pod choinkę? 26 proc. odpowiedziało, że najważniejsze jest, by prezent był praktyczny i funkcjonalny, 18 proc. - że woli obdarować bliską osobę prezentem w formie przeżyć, a 13 proc. zadeklarowało, że wybiera prezenty w formie karty podarunkowej.

Jednak całe to zmieszanie wokół świąt i Nowego Roku może skończyć się wizytą u psychologa.

- Przed świętami i tuż po nich trafia do nas sporo osób, jednak nie jest to związane z samym problemem nieradzenia sobie ze stresem świątecznym, ale z tym, że stres ten nasila inne problemy, np. natury emocjonalnej czy relacyjnej - mówi Joanna Bujko, psycholog z Gabinetu Psychoterapii w Gdańsku. - Przed świętami mamy trudności z dogadaniem się między sobą, bo jest mało czasu na wszystko, a jest tyle rzeczy do zorganizowania.

Paradoksalnie jednak najwięcej pracy psycholodzy mają.... w połowie stycznia. - Najwięcej osób zgłasza się do nas właśnie w tym okresie - dodaje Joanna Bujko.

- Ma to związek z tzw. syndromem poświątecznym i ponoworocznym. Polega on na tym, że z tym okresem wiążemy duże nadzieje - podejmujemy postanowienia noworoczne, snujemy plany - a potem w połowie stycznia okazuje się, że nic w naszym życiu się nie zmienia, np. mieliśmy się mniej kłócić, a dalej się kłócimy, mąż miał iść na terapię, a nie poszedł itp. Rzeczywistość urealnia nasze oczekiwania i przychodzi rozczarowanie.

Jeśli czujemy, że nie wytrzymujemy tej okołoświątecznej presji - odpuśćmy - radzi psycholog. - I pamiętajmy, że w świętach nie chodzi o to, żeby na stole za wszelką cenę pojawiło się 12 potraw, czy żeby okna błyszczały, ale o to, żeby miło i radośnie. Także nam - dodaje Bujko.

Zobacz także

Więcej w kategorii Fakty i Opinie

Opinie (146) 10 zablokowanych

  • 2014-12-20 11:24

    i ci zbieracze pieniędzy

    dasz w jednym sklepie w następnym znowu wołają daj daj mogliby robic to bardziej dyskretnie.Odpoczynek dla tych co idą na gotowca a dla tych co przygotowują to siaty i kolejki nie wiem czy ktos to lubi

    beata

    9 lat

    • 15 1

  • 2014-12-20 11:27

    ja tam zawsze jestem zapraszany,bo u mnie insza kultura

    -jak zapraszają,to jadę... Wesołych ! I pamiętajcie-za tydzień będzie już po świętach !

    czesio smakosz

    9 lat

    • 12 0

  • 2014-12-20 11:33

    Mnie nie. Przygotowujemy Święta i się cieszę, że będą Goście. Pomagam żonie. (4)

    Cieszę się z Świąt Bożego Narodzenia.
    Idziemy całą rodziną na Pasterkę o północy jak zawsze.
    To Święto katolików na całym świecie.
    Dzieci już były u spowiedzi. My z żoną w przyszłym tygodniu.
    Prawie udało się być na wszystkich roratach o 0630. Nie było łatwo!
    Może dlatego mnie te Święta nie stresują. Zakupy i galerie nie są dla mnie sednem tych Świąt. Może dlatego....

    Wesołych Świąt Bożego Narodzenia dla Wszystkich Redaktorów i Czytelników.

    west

    9 lat

    • 34 19

    • 2014-12-20 11:52

      nie pisz ,żeś katolik,bo gdyby tak (3)

      było,to nie posyłałbyś swoich dzieci do spowiedzi...

      maniolo

      9 lat

      • 8 10

      • 2014-12-20 12:02

        (2)

        I nie chodziłbyś do kościoła, w którym kapłani tak jawnie zaprzeczają istocie chrześcijaństwa poprzez swój dobrobyt i bogactwo, przynajmniej na miarę przecietnego człowieka, i w relacji do swych niezbyt wielkich obowiązkow.

        9 lat

        • 8 8

        • 2014-12-20 12:33

          zapomniales (1)

          O tych co w1989r. za Mazowieckiego i Bieleckiego odrobili się fortun a teraz zasiadają w sejmikach. Grzelak i jego syn itd.

          9 lat

          • 1 3

          • 2014-12-21 21:54

            ryzego nie stresuja

            Zarabia 49tys ,euro na miesiąc i ma w d.... Elektorat PO

            9 lat

            • 2 1

  • 2014-12-20 11:52

    (2)

    mnie stresują ludzie którzy wstają lewą nogo i się czepiają psując innym humory

    9 lat

    • 22 2

    • 2014-12-20 12:39

      Nie nogo, (1)

      tylko nogom.

      Słofnik

      9 lat

      • 6 0

      • 2014-12-20 13:25

        Lew O'Nogo

        Michael O'Lwi Ryj

        9 lat

        • 5 0

  • 2014-12-20 12:10

    coś w tym jest (1)

    stres przez koszty świat jest spory i przed wigilią pasuje stresująca atmosfera w domu

    9 lat

    • 12 2

    • 2014-12-20 13:23

      I,jak widać,nie stać ani na słownik,ani interpunkcję.

      Idź do Biedronki dokupić kropek ..

      9 lat

      • 3 1

  • 2014-12-20 12:15

    Jakoś w ankiecie zabrakło:

    Nie , nie przygotowuję świąt bo mnie na to NIE STAĆ!!!!!!

    propaganda i tyle.

    9 lat

    • 31 6

  • 2014-12-20 12:22

    Głosujcie dalej barany... (2)

    na po, pis, psl sld to na kolejne święta będziecie się rzucać na karpie w promocji.

    9 lat

    • 13 7

    • 2014-12-20 13:19

      A co,KNP obiecało zdelegalizować karpie? (1)

      9 lat

      • 3 5

      • 2014-12-20 14:17

        nie, po prostu byłyby po jednej niskiej cenie...

        gdyby nasi właściciele czyli nas niewolników nie zabijali naszych portfeli wysokimi podatkami.

        9 lat

        • 3 2

  • 2014-12-20 12:26

    Po co się stresować dwoma dniami wolnego?

    9 lat

    • 20 1

  • 2014-12-20 12:31

    zalezy od tego kto jak te Swieta postrzega. (3)

    Ja chodzę na Roraty i cieszę się z Matką Bożą.

    9 lat

    • 20 19

    • 2014-12-20 18:11

      wiesz 49% to elektorat PO, SLD i Palikota (1)

      więc się zgadza.:)) Albo nakradli po 89r. albo jadą na kredyt
      Ja też cieszę się z Bożego Narodzenia, niezależnie od uśpienia medialnego społeczeństwa i negatywnych informacji w TVN 24,.

      9 lat

      • 6 4

      • 2014-12-20 23:02

        chroń mnie Boże

        przed ciemnogrodem z PIS!

        9 lat

        • 4 6

    • 2014-12-20 22:52

      ja tez nie mam problemu

      Głosowałem patriotycznie. Niech stresuja się ci co głosowali na struka i budynia.

      9 lat

      • 2 2

  • 2014-12-20 12:34

    Jak połowa Polaków żyję w biedzie

    To jak mają być szczęśliwi

    9 lat

    • 26 1

1
2
3
4
5

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najnowsze

więcej wiadomości (3219)

Najczęściej komentowane

W sobotę półmaraton, zmiany na drogach od piątku

W sobotę półmaraton, zmiany od piątku

Poczta Polska. Akcja protestacyjna i "stan śmierci klinicznej"

Poczta Polska. Akcja protestacyjna

więcej

Najczęściej czytane