Fakty i opinie
  • Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
Wiadomości
Dodaj raport
Fakty i Opinie Wiadomości
Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Święta stresują prawie połowę Polaków

Marzena Klimowicz-Sikorska
20 grudnia 2014 (artykuł sprzed 9 lat) 
Opinie (146)
Przedświąteczny stres nasila inne nasze problemy, jednak najwięcej osób zgłasza się do psychologów w połowie stycznia. Przedświąteczny stres nasila inne nasze problemy, jednak najwięcej osób zgłasza się do psychologów w połowie stycznia.

Przedświąteczny stres nasila inne nasze problemy, jednak najwięcej osób zgłasza się do psychologów w połowie stycznia.

fot. fotolia/© WavebreakMediaMicro

Według badań aż 49 proc. Polaków stresuje się przygotowaniem świąt, a 41 proc. zabiera się do ich zorganizowania dopiero na tydzień przed Wigilią, 31 proc. zostawia sobie na to jeszcze mniej czasu. Kiedy stres okołoświąteczny i noworoczny może skończyć się wizytą u psychologa?



Czy stresują cię świąteczne przygotowania?

Według sondy przeprowadzonej przez serwis prezentmarzen.com, którą przeprowadzono w ciągu ostatnich 3 miesięcy, wynika, że aż 49 proc. Polaków stresuje bardziej przygotowywanie świąt niż przedświąteczne zakupy.

Zapytano ponad tysiąc osób - zarówno w drodze ankiet online, telefonicznych jak i osobiście w wybranych galeriach handlowych - m.in. o to, kiedy zabierają się do przygotowywania świąt, gdzie i kiedy robimy świąteczne zakupy, jakie mamy największe problemy w podjęciu decyzji o zakupie prezentów.

Okazało się, że blisko 41 proc. respondentów zaczyna przygotowania na tydzień przed świętami, a 32 proc. zostawia to sobie na ostatnią chwilę. Jedynie 16 proc. zadeklarowało, że już 2 tygodnie przed Wigilią zaczyna organizację świąt, a 6 proc. - że robi to już na miesiąc przed. Na ostatnią chwilę zostawiamy też kwestię prezentów - 33 proc. ankietowanych kupuje je na tydzień przed, 21 proc. odkłada zakupy na kilka dni przed, a 12 proc. daje sobie miesiąc przed świętami na przygotowanie podarunków (zaledwie 4 proc. respondentów daje sobie na to jeszcze więcej czasu).

Z badania wynika też, że w przypadku świątecznych zakupów ograniczamy wychodzenie z domu - aż 39 proc. zapytanych o to osób twierdzi, że prezenty i świąteczne zakupy woli robić przez internet (27 proc. wybiera w tej sytuacji galerie handlowe). Lokalne sklepy wybiera zaledwie 15 proc.

W ankiecie zapytano również o obowiązki związane ze świątecznymi przygotowaniami - 42 proc. respondentów oświadczyło, że nie lubi gotowania, 36 proc. - sprzątania, a 19 proc. nie lubi przedświątecznych zakupów.

A co dajemy pod choinkę? 26 proc. odpowiedziało, że najważniejsze jest, by prezent był praktyczny i funkcjonalny, 18 proc. - że woli obdarować bliską osobę prezentem w formie przeżyć, a 13 proc. zadeklarowało, że wybiera prezenty w formie karty podarunkowej.

Jednak całe to zmieszanie wokół świąt i Nowego Roku może skończyć się wizytą u psychologa.

- Przed świętami i tuż po nich trafia do nas sporo osób, jednak nie jest to związane z samym problemem nieradzenia sobie ze stresem świątecznym, ale z tym, że stres ten nasila inne problemy, np. natury emocjonalnej czy relacyjnej - mówi Joanna Bujko, psycholog z Gabinetu Psychoterapii w Gdańsku. - Przed świętami mamy trudności z dogadaniem się między sobą, bo jest mało czasu na wszystko, a jest tyle rzeczy do zorganizowania.

Paradoksalnie jednak najwięcej pracy psycholodzy mają.... w połowie stycznia. - Najwięcej osób zgłasza się do nas właśnie w tym okresie - dodaje Joanna Bujko.

- Ma to związek z tzw. syndromem poświątecznym i ponoworocznym. Polega on na tym, że z tym okresem wiążemy duże nadzieje - podejmujemy postanowienia noworoczne, snujemy plany - a potem w połowie stycznia okazuje się, że nic w naszym życiu się nie zmienia, np. mieliśmy się mniej kłócić, a dalej się kłócimy, mąż miał iść na terapię, a nie poszedł itp. Rzeczywistość urealnia nasze oczekiwania i przychodzi rozczarowanie.

Jeśli czujemy, że nie wytrzymujemy tej okołoświątecznej presji - odpuśćmy - radzi psycholog. - I pamiętajmy, że w świętach nie chodzi o to, żeby na stole za wszelką cenę pojawiło się 12 potraw, czy żeby okna błyszczały, ale o to, żeby miło i radośnie. Także nam - dodaje Bujko.

Zobacz także

Więcej w kategorii Fakty i Opinie

Opinie (146) 10 zablokowanych

  • 2014-12-20 21:28

    mnie nie stresują nigdy

    bo ja zawsze wyjeżdżam w gości, na krzywy ryj oczywiście

    typowy Wolak

    9 lat

    • 3 4

  • 2014-12-20 22:27

    swieta dla handlowcow

    to sa swieta dla handlowców oni na tych swietach tyle zarabiaja ze glowa malaa nie dla katoli

    jk

    9 lat

    • 3 0

  • 2014-12-20 22:30

    Jeśli ktoś obchodzi Święto Brzucha

    to rzeczywiście może być stresujące... Życzę więcej refleksji, odpoczynku i mniej żarcia!

    Kot

    9 lat

    • 4 2

  • 2014-12-20 22:39

    kolejna głupia ankieta

    Mnie nie stresują mimo przygotowań.

    9 lat

    • 3 1

  • 2014-12-21 00:55

    zestresowana (3)

    mnie stresuje fakt, ze jesli chce zeby byl u mnie brat z zona na wigilii to musze zaprosic tez jego tesciow czyli rodzicow mojej bratowej..... masakra.... nic mnie z nimi nie laczy, Inaczej brat by nie przyszedl, robi dokladnie to co mu zona kaze. gdyby oni robili wigilie to na pierwszym miejsu sa jej rodzice a moja mama nie jest zapraszana do wlasnego syna.... zenada naprawde!

    wiosenna30cha

    9 lat

    • 15 0

    • 2014-12-21 01:52

      e

      To nie zapraszaj. Co za problem

      e

      9 lat

      • 8 0

    • 2014-12-21 08:21

      Postaw się i powiedz co o tym myślisz . Teściowie bratowej zrozumieją , o ile to mądrzy ludzie.

      9 lat

      • 3 1

    • 2014-12-21 10:15

      Bratu po części się nie dziw. To on ma taką babę 7 dni w tygodniu, nie Ty.

      9 lat

      • 4 0

  • 2014-12-21 01:53

    Ankieta

    Brak tam odpowiedzi
    - nie, nie to nie jest stres, ponieważ nie myjemy okien 3 razy bo "co sąsiedzi powiedzą", po prostu kupimy we wtorek wiecej jedzenia i razem, wśród rodziny ugotujemy jakies potrawy. Święta chcemy spędzić rodzinnie, wpadną do nas osoby zabiegane po calym tygodniu pracy. Ludzie, nie stresujcie się...

    silver

    9 lat

    • 14 0

  • 2014-12-21 03:43

    szkoda gadać

    Jak pomyślę, że w tym roku spędzam wigilię z teściem przygłupem i teściowa idiotką to mi się smutno robi.

    pindolino

    9 lat

    • 10 2

  • 2014-12-21 12:07

    jestem ciężko chora, rodzina mi nie pomoże (3)

    tylko czekają aż umrę i dostaną spadek

    9 lat

    • 2 2

    • 2014-12-21 12:11

      a ty ilu spadków się doczekałaś ?

      9 lat

      • 0 1

    • 2014-12-21 15:55

      Można darowac kościołowi albo hospicjum a rodzinie pokazac gest KOZAKIEWICZA

      melania

      9 lat

      • 3 0

    • 2014-12-21 17:33

      w takim razie ten spadek wyjdzie im "bokiem"

      a tobie życzę jednak spędzenie świąt w gronie, może obcych, ale życzliwych osób

      olla

      9 lat

      • 4 0

  • 2014-12-21 14:29

    ANKIETA (1)

    Zauważyłem, że ankiety tutaj są dość stronnicze. Nie wiem kto je układa, ale powinien przemyśleć to jeszcze raz. Rozumiem, że nie można przewidzieć wszystkich odpowiedzi, ale gdzie jest np. odpowiedź Przygotowuje Święta, ale się tym nie stresuje, albo po prostu zwykłe 3 odpowiedzi: tak, nie, nie obchodzę, bez podawania przyczyn

    9 lat

    • 5 0

    • 2014-12-22 09:17

      nie są stronnicze

      Są.po prostu przygłupiaste. Mam wrażenie, że układa je jedna osoba, bo wszyscy ułomni chyba nie mogą być.
      No chyba że mogą...

      9 lat

      • 1 0

  • 2014-12-21 15:43

    czekam na wolne od pracy

    Święta mnie nie stresuja bo prezenty kupuję juz od lipca . cholnke ubrana trzymam w piwnicy upiekę 2 ciasta reszte kupie w sklepie.Święta i po świętach też trzeba zyc i mieć za co. Ogólnie u mnie bez szaleństwa.

    graza

    9 lat

    • 3 0

2
3
4
5
6

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najnowsze

więcej wiadomości (3219)

Najczęściej komentowane

W sobotę półmaraton, zmiany na drogach od piątku

W sobotę półmaraton, zmiany od piątku

Poczta Polska. Akcja protestacyjna i "stan śmierci klinicznej"

Poczta Polska. Akcja protestacyjna

więcej

Najczęściej czytane