Fakty i opinie
  • Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
Wiadomości
Dodaj raport
Fakty i Opinie Wiadomości
Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Święta stresują prawie połowę Polaków

Marzena Klimowicz-Sikorska
20 grudnia 2014 (artykuł sprzed 9 lat) 
Opinie (146)
Przedświąteczny stres nasila inne nasze problemy, jednak najwięcej osób zgłasza się do psychologów w połowie stycznia. Przedświąteczny stres nasila inne nasze problemy, jednak najwięcej osób zgłasza się do psychologów w połowie stycznia.

Przedświąteczny stres nasila inne nasze problemy, jednak najwięcej osób zgłasza się do psychologów w połowie stycznia.

fot. fotolia/© WavebreakMediaMicro

Według badań aż 49 proc. Polaków stresuje się przygotowaniem świąt, a 41 proc. zabiera się do ich zorganizowania dopiero na tydzień przed Wigilią, 31 proc. zostawia sobie na to jeszcze mniej czasu. Kiedy stres okołoświąteczny i noworoczny może skończyć się wizytą u psychologa?



Czy stresują cię świąteczne przygotowania?

Według sondy przeprowadzonej przez serwis prezentmarzen.com, którą przeprowadzono w ciągu ostatnich 3 miesięcy, wynika, że aż 49 proc. Polaków stresuje bardziej przygotowywanie świąt niż przedświąteczne zakupy.

Zapytano ponad tysiąc osób - zarówno w drodze ankiet online, telefonicznych jak i osobiście w wybranych galeriach handlowych - m.in. o to, kiedy zabierają się do przygotowywania świąt, gdzie i kiedy robimy świąteczne zakupy, jakie mamy największe problemy w podjęciu decyzji o zakupie prezentów.

Okazało się, że blisko 41 proc. respondentów zaczyna przygotowania na tydzień przed świętami, a 32 proc. zostawia to sobie na ostatnią chwilę. Jedynie 16 proc. zadeklarowało, że już 2 tygodnie przed Wigilią zaczyna organizację świąt, a 6 proc. - że robi to już na miesiąc przed. Na ostatnią chwilę zostawiamy też kwestię prezentów - 33 proc. ankietowanych kupuje je na tydzień przed, 21 proc. odkłada zakupy na kilka dni przed, a 12 proc. daje sobie miesiąc przed świętami na przygotowanie podarunków (zaledwie 4 proc. respondentów daje sobie na to jeszcze więcej czasu).

Z badania wynika też, że w przypadku świątecznych zakupów ograniczamy wychodzenie z domu - aż 39 proc. zapytanych o to osób twierdzi, że prezenty i świąteczne zakupy woli robić przez internet (27 proc. wybiera w tej sytuacji galerie handlowe). Lokalne sklepy wybiera zaledwie 15 proc.

W ankiecie zapytano również o obowiązki związane ze świątecznymi przygotowaniami - 42 proc. respondentów oświadczyło, że nie lubi gotowania, 36 proc. - sprzątania, a 19 proc. nie lubi przedświątecznych zakupów.

A co dajemy pod choinkę? 26 proc. odpowiedziało, że najważniejsze jest, by prezent był praktyczny i funkcjonalny, 18 proc. - że woli obdarować bliską osobę prezentem w formie przeżyć, a 13 proc. zadeklarowało, że wybiera prezenty w formie karty podarunkowej.

Jednak całe to zmieszanie wokół świąt i Nowego Roku może skończyć się wizytą u psychologa.

- Przed świętami i tuż po nich trafia do nas sporo osób, jednak nie jest to związane z samym problemem nieradzenia sobie ze stresem świątecznym, ale z tym, że stres ten nasila inne problemy, np. natury emocjonalnej czy relacyjnej - mówi Joanna Bujko, psycholog z Gabinetu Psychoterapii w Gdańsku. - Przed świętami mamy trudności z dogadaniem się między sobą, bo jest mało czasu na wszystko, a jest tyle rzeczy do zorganizowania.

Paradoksalnie jednak najwięcej pracy psycholodzy mają.... w połowie stycznia. - Najwięcej osób zgłasza się do nas właśnie w tym okresie - dodaje Joanna Bujko.

- Ma to związek z tzw. syndromem poświątecznym i ponoworocznym. Polega on na tym, że z tym okresem wiążemy duże nadzieje - podejmujemy postanowienia noworoczne, snujemy plany - a potem w połowie stycznia okazuje się, że nic w naszym życiu się nie zmienia, np. mieliśmy się mniej kłócić, a dalej się kłócimy, mąż miał iść na terapię, a nie poszedł itp. Rzeczywistość urealnia nasze oczekiwania i przychodzi rozczarowanie.

Jeśli czujemy, że nie wytrzymujemy tej okołoświątecznej presji - odpuśćmy - radzi psycholog. - I pamiętajmy, że w świętach nie chodzi o to, żeby na stole za wszelką cenę pojawiło się 12 potraw, czy żeby okna błyszczały, ale o to, żeby miło i radośnie. Także nam - dodaje Bujko.

Zobacz także

Więcej w kategorii Fakty i Opinie

Opinie (146) 10 zablokowanych

  • 2014-12-20 14:42

    "Ankieta" jest tendencyjna :). Wesołych Świąt !

    cytuję z przytomnej i sensownej odpowiedzi:

    a gdzie odpowiedź: Wszystko na mojej głowie, ale się nie stresuje:)

    ludzie (z redakcji nie bijcie piany) dajcie na LUZ, Wesołych Świąt!!!!

    mike

    9 lat

    • 8 0

  • 2014-12-20 14:54

    "18 proc. - że woli obdarować bliską osobę prezentem w formie przeżyć"

    -moja Lusia zawsze o tym marzy ;)

    czesio smakosz

    9 lat

    • 4 1

  • 2014-12-20 15:25

    (2)

    Nienawidzę świąt . Wieczne żarcie , debilne prezenty i obłuda przy ich otwieraniu . Po 3 dniach wszyscy mają dość jedzenia świątecznego i szukają fastfoodów . Przerost formy nad treścią .

    9 lat

    • 15 11

    • 2014-12-20 15:40

      No cóż.

      Przykro mi,że nie masz prawdziwej rodziny.Ale pomimo to, życze Ci Wesołych Świąt i Dobrego Nowego Roku.

      babcia

      9 lat

      • 10 6

    • 2014-12-21 17:31

      no to nie wina świąt tylko twojej rodziny i ciebie pewnie też

      świętujemy pamiątkę Bożego Narodzenia, tu nie chodzi o jakieś obżarstwa i głupie prezenty

      bfg

      9 lat

      • 4 0

  • 2014-12-20 15:40

    A ja nie mam swiat bo jestem w pracy

    9 lat

    • 7 3

  • 2014-12-20 15:45

    To jak już Święta są przyczyną stresu to świadczy o mega słabym społeczeństwie...albo ten sondaż to mega ściema!

    Buba

    9 lat

    • 10 2

  • 2014-12-20 16:42

    Radość.

    Ej byle jacy , powinniście się cieszyć przecież jest tak dużo promocji w waszej ulubionej Biedronce. A swoją drogą na pytanie szefa , kto nie lubi świąt może przyjść do pracy , ciekawe ilu chętnych by się zgłosiło ?

    Sngfg

    9 lat

    • 6 1

  • 2014-12-20 17:24

    Jest jeden plus : (1)

    Od świąt wydłuża się dzień !

    9 lat

    • 20 2

    • 2014-12-20 19:32

      Te " święta " to nic innego jak prastare powiązanie ludzkiego bytu z przyrodniczymi eventami

      zawładnięte przez pazerny katolicki kler. Wyobraźcie sobie jednego dżizasa oraz miliardy istnien ludzkich na przełomie tysiącleci. To jest niemożliwe aby taki ktoś istniał .

      Taki tam

      9 lat

      • 1 1

  • 2014-12-20 18:55

    Święta (1)

    Ja się stresuje brakiem śniegu...... Czy ktoś wie gdzie go można zamówić?

    Patol

    9 lat

    • 5 3

    • 2014-12-20 22:19

      jeśli spadnie

      to Cię zawiadomię, żebyś mógł go sobie zabrać z mojego miejsca parkingowego

      9 lat

      • 4 1

  • 2014-12-20 18:57

    nie przezywam zadnego stresu swiatecznego pomimo ze

    zona sie wyprowadziła , nie zarabiam kokosów , niema śniegu , dzieci wyemigrowały

    drl

    9 lat

    • 9 0

  • 2014-12-20 19:11

    Swieta (1)

    Oto moje swieta ; zona goni mnie do garow ; nie dosc ze gotuje to jeszcze sprzatam ;wigilia ;przyjdzie corka z zieciem i dwoje wnuczat ;syn ze swoja zona tez ; wszyscy geby niezadowolone zjedza kolacje do syta ; wezma prezenty i jeszcze zonka moja daje na wynos zarcie ; ja no coz pije i udaje szczesliwca ;bardzo lubie swieta

    ADAM

    9 lat

    • 16 0

    • 2014-12-20 19:16

      A tak z ręką na sercu, pozwolilibyście im nie przyjść?

      ciekawy

      9 lat

      • 6 0

2
3
4
5
6

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najnowsze

więcej wiadomości (3241)

Najczęściej komentowane

Minister nauki: Połączenie UG, PG i GUMed pierwszym na taką skalę

Minister nauki: Połączenie UG, PG i GUMed pierwszym na taką skalę

Energa Wybrzeże Gdańsk przeprasza po blamażu. Tom Brennan dwa mecze w jeden dzień

Żużlowiec przeprasza. 2 mecze w 1 dzień

więcej

Najczęściej czytane