Jak siłownia połączyła greckiego zapaśnika i bąbelki?
Maszyny same dopasowujące się do ćwiczącego, bezproblemowa zmiana obciążenia, trening zajmujący raptem 35...
Znaleziono 59 artykułów
Maszyny same dopasowujące się do ćwiczącego, bezproblemowa zmiana obciążenia, trening zajmujący raptem 35...
Co dwa tygodnie na terenie Trójmiasta prowadzone są darmowe ćwiczenia z nordic walking. Odbyły się już dwa...
Początek roku to czas, kiedy w siłowniach i klubach fitness panuje największy tłok. Do wzmożonej aktywności...
Oglądanie swojego ciała po porodzie może być dla wielu młodych mam nieprzyjemne. Brzuch cały czas odstaje,...
Marketingowy chwyt, czy zajęcia rzeczywiście poprawiające kondycję i kształtujące sylwetkę? To pytanie...
Fat burning, ABT, TBC, body sculpt, pilates czy power pump - te anglojęzyczne nazwy mówią niewiele...
Pracujesz za biurkiem i spędzasz na siedząco minimum 8 godzin dziennie? Jeśli dopada cię osłabienie,...
Bywa, że nasza przygoda z treningiem kończy się, gdy nie możemy znaleźć odpowiadających nam godzin ćwiczeń....
Jestem jego matką. To jedyne moje dziecko. Miałam go zostawić? - pyta Grażyna Puszkin. Jej syna, Roberta,...
Chcemy być piękne, szczupłe i mieć jędrną skórę. Na widok cellulitu i "wałków" rzedną nam miny, a na...
Dla wielu kolarstwo jest integralną częścią życia. Rower kojarzy się z dobrą zabawą, ale również solidnym...
Chęć zrzucenia poświątecznych kilogramów, noworoczne postanowienie, albo karnet otrzymany w prezencie, to...
Słyszysz: taniec na rurze, myślisz: nocne kluby i młode kobiety. Są jednak dziewczyny, które tańczą na...
Do Sylwestra jeszcze dwa miesiące. Długo? Otóż nie! To ostatni dzwonek, aby zmienić swoją sylwetkę i poczuć...
Bez żadnych karnetów, za darmo, będzie można wkrótce poćwiczyć mięśnie na świeżym powietrzu. W połowie...
Jak schudnąć? To pytanie najczęściej zadajemy sobie na wiosnę, kiedy zimowe swetry zamieniamy na zwiewne...
Początek roku to czas postanowień i obietnic. Wiele z nas przyrzeka sobie, że od stycznia zacznie bardziej...
Ciąg dalszy porad udzielanych przez mgr Annę Słomkowską z Poradni Dietetycznej Vita - Clinic naszym...
Warsztaty ruchowe, taneczne, psychologiczne, artystyczne, rozmowy przy kawie i ciasteczkach, możliwość...