Fakty i opinie

Testujemy pierwszą w Trójmieście saunę na plaży

Najnowszy artukuł na ten temat

Nowe boisko w Oliwie. Tenis, sporty zespołowe i tor rolkarski

Chociaż saun w Trójmieście nie brakuje, to niedawne otwarcie pierwszego takiego obiektu na plaży skłoniło nas do przetestowania go. Widok zaśnieżonej plaży i możliwość schłodzenia się w zatoce - to atrakcje nie do przecenienia.



Zobacz także: Wszystkie sauny w Trójmieście

Sopockie sauny umiejscowione są przy wejściu na plażę nr 15 zobacz na mapie Sopotu. Stoją tu cztery moduły, w których znajdziemy szatnie, prysznice, sanitariaty i właśnie sauny. W tym samym miejscu prowadzona jest również restauracja M15.

Testujemy sauny na plaży w Sopocie



Pogoda na test saun dopisała, temperatura powietrza wynosiła -1 stopień Celsjusza. Ponadto zachmurzenie było niewielkie, słońce świeciło i wszędzie leżał śnieg. W pierwszej kolejności korzystamy z szatni. Szybkie przebranie, następnie prysznic i wchodzimy do sauny. 10 m kw., trzy poziomy do siedzenia, przyjemna muzyka i... wielkie okno, z którego rozpościera się widok na zamarzniętą plażę i morze.

To właśnie widok, oraz możliwość szybkiego schłodzenia się w morzu sprawiają, że sauny na plaży wyróżniają się na tle innych.

Zrobiliśmy dwie sesje "saunowania" w przerwie z morsowaniem. Samopoczucie i endorfiny poszybowały w górę, dlatego dzień jak najbardziej można zaliczyć do udanych.

Czytaj także: Połącz saunę z morsowaniem

- Pobyt w saunie należy do zabiegów termoterapii, niezwykle popularnych i często stosowanych w krajach skandynawskich. W jego efekcie, oprócz odczuwalnego ciepła, które rozluźnia nasze mięśnie, do pracy pobudzony zostaje układ krwionośny, co zwiększa naszą odporność, a także poprawia samopoczucie - mówi Bartosz DygudajFizjomed Bartosz Dygudaj Rehabilitacja i Masaż.
- Mimo tych zalet, sauna jest zabiegiem bardzo wyczerpującym dla organizmu - przestrzega Bartosz Dygudaj. - Dlatego, jeśli mamy jakieś problemy ze zdrowiem, zapytajmy lekarza, czy możesz z niej korzystać. Pamiętajmy również o zasadach korzystania z sauny. Jeśli nigdy lub dawno tego nie robiliśmy, pierwsze pobyty powinniśmy ograniczyć do 5-7 minut.

Zasady korzystania z publicznych saun



Do sauny zabieramy ze sobą dwa ręczniki - do okrycia się i pod stopy. Przed wejściem do sauny bierzemy prysznic i dokładnie się wycieramy.

Nie powinniśmy korzystać z sauny w strojach kąpielowych, gdyż zrobione są z tworzyw sztucznych.

Osoby niepełnoletnie mogą korzystać z sauny tylko pod opieką dorosłego.

35 zł za półtorej godziny, 700 zł za dwie sauny na wyłączność na 3 godz.



Ile kosztuje korzystanie z sauny na plaży? Cennik rozpoczyna się od 35 zł za 1,5 godziny korzystania z obiektu. Można też wynająć dwie sauny na wyłączność w cenie od 400 zł za 1,5 godziny lub 700 zł za 3 godziny. Rezerwacji możemy dokonać za pomocą strony internetowej i aplikacji Booksy. Można też zadzwonić pod numer 730-930-088. Sauny działają cały tydzień w godz. 8:00-23:30.

Zobacz jak ustawiano sauny na plaży w Sopocie

Opinie (232) ponad 10 zablokowanych

  • czytałem kilka artykułów w których urząd miasta Gdynia zapewniał (27)

    że sauna powstanie w Gdyni i co?? Gdzie jest???

    • 71 25

    • niestety w Gdyni wszysko co mówią te błazny z um to pr albo kłamstwa :) (2)

      • 26 9

      • o, różowa świnka putinka rozpoczęła poranny kwik (1)

        kwicz kwicz maleńka,
        wykwicz pochlwbstwa za które co płacą rublami

        • 5 20

        • a co ma krytyka władz gdyni do ruskich? chuyba cię porąbało

          • 18 2

    • Czytałeś,..... to dobre i to...bo w Gdyni pierszeństwo mają dwie imprezy.... (6)

      Bieganie ....wszelkiej masci które tworzy korki w całym centrum i budowa dróg za pomocą kubełka farby.
      Reszta to tylko zbędny dodatek dla urzędników i prezydenta Szczurka

      • 19 12

      • Ten co to ściga CBA mówił w wywiadach na trójmiasto i w radio Gdańsk. (5)

        Wyszło jak zawsze u szczura.

        • 7 6

        • dlaczego używasz rosyjskiej składni? (4)

          przypadek?

          • 8 5

          • a ty wiesz jaka jest rosyjska składnia? przypadek? (3)

            • 6 4

            • ale dlaczego używasz ruskiej składni? (2)

              unikasz odpowiedzi?

              tak właśnie się poznaje moskiewskich wafli Macierewicza i Kaczyńskiego
              i kagiebowskie szkolenie ruska żmijo
              a teraz won na kreml

              • 6 6

              • brawo !
                (kto?) " ten co mówil -na- trójmiasto ..." zdania bezosobowe , zeby nie bylo mozna wskazac rozmowcy i do tego "mowic na trojmiasto"
                Swoja droga Trójmiasto urasta rangą do Radia Erewan .. Przynajmniej tak ruskim sie wydaje
                Chwała Bogu że Ukraińcy nie dali się wynarodowić ))

                • 0 5

              • O sikorze mazgule i rudym ksczorze mówisz Acha!

                • 0 4

    • Weź farbę i se namaluj saunę w Gdyni. (1)

      • 19 7

      • Po co mam robić to co UM zrobił?? Namalował już i nawet o tym pisaliście.... więc o co chodzi:)

        A sauny jak nie ma tak nie ma:)

        • 9 6

    • (3)

      pieniądze poszły na śmieszną arkę,w końcu gryzoń musi kupić sobie bezmózgi elektorat

      • 17 12

      • puchar jest?

        jest

        a teraz kwicz

        • 10 9

      • Jedz sobie tam (1)

        Od Arki precz smieczny czlowieczku

        • 5 7

        • arka syf

          • 3 2

    • Gdynio oddaj swoje tereny nam dewelopera jak uczynil to Gdansk- miasto wolnosci. (6)

      Lobbing troli na Szczurka I szczucie na niego wzmaga sie i jest regularne.Szczurek to nie ciepla faja ,ze zacznie wam oddawać tereny a wy ani nie dolozycie sie do nowych dróg..9WSZYSTKO SPADA NA BUDŻET I SAMYCH MIESZKANCOW) ani nie dokładacie sie do rewitalizacji...tak jak w Gdańsku...tylko tam gdzie macie wykupione już tereny miasto jakimś cudem nagle robi rewitalizacje budynków..no cud nie z tej ziemi.Dlatego bardzo dobrze ze Szczurek pokazuje wam takiego wala..bo takiego wala bezmyslnemu i calosciowemu zabudowywaniu wszystkiego co tylko sie da bez zachowania dbalosci o zielone miejsca, skwery,parki lasy .Kij wam .. deweloperzy i klakierzy .w Brawo Szczurek.

      • 7 16

      • Hahaha. Czego jeszcze szczurek nie sprzedał deweloperom u kolesiom? (5)

        Inwestycje pod nich przepycha kolanem wbrew mieszkańcom!

        • 9 6

        • To moze jakis przyklad tego przepychania kolanem? (4)

          • 8 3

          • Abrahama, Zygmunta Augusta, Swietojanska, Wladyslawa IV (w trakcie), Witominska (tereny po szkole), Benislawskiego (wcisniety budynek Modul3000 pomiedzy ulice i bloki)

            • 8 7

          • Park centralny, dalmor,marina itd:) (2)

            Jest tego więcej trollu:)

            • 11 4

            • (1)

              A kto zniszczył przemysł rybołówstwa?Szczur czy unia europejska z pomocą komuchów z okrągłego stołu? Najlepiej jak by te tereny po Dalmorze pozostały w ruinie,wtedy byłoby ok,albo nie i znów wina szczura.

              • 7 8

              • do budy ruska cebulo

                • 6 3

    • jeszcze nie wiesz, ale Sopot został anektowany przez Gdynię...

      • 2 6

    • zabrakło farby

      • 6 4

    • Jak to gdzie jest?

      Na papierze..
      Lub w planach

      • 4 3

    • sledzie nie potrzebują

      • 1 1

  • To może być dobre! (3)

    Woda w bałtyku przejrzysta, sprawia wrażenie czystej.

    • 63 14

    • Ja się zastanawiam (1)

      Kto o zdrowych zmysłach kąpie się w Zatoce... serio.

      • 17 20

      • 1/3 Polski w wakacje przynajmniej

        • 4 2

    • II zasada termodynamiki

      Mam nadzieję, że po między jedną a drugą szybą w tej saunie jest próżnia, albo chociaż układ niskiego ciśnienia, inaczej gratuluję.

      • 7 6

  • He (18)

    Polacy mają to do siebie że w takich miejscach będzie chlanie plucie syf kiła i mogiła obrzydza mnie myśl dzielenia się sauną z innym siedzenia na czyimś pocie ble

    • 132 91

    • To kup se bełta, usiądź na ławce w parku i chlej buraczku!

      • 33 26

    • grzyb

      • 23 2

    • Codziennie witasz sie ze znajmomymi i sciskasz ich dlonie (3)

      A one sa spocone a pewnie wczesniej trzymaly pałke w rece a moze gmrali nimi w dziurce i tylko co drugi umył reke wodą a co dzieisąty mydłem :)

      I co teraz.. ? :)

      • 46 8

      • ja mam zawsze dziwne myśli jak mam kobietę w rękę pocałować na myśl, że przed chwilą się podcierała lub gmerała podpaską w (2)

        • 8 2

        • to nie całuj

          • 5 0

        • Całowanie kobiety w rękę od dawna jest niekulturalne

          Chyba że chcesz zrobić z siebie pośmiewisko

          • 4 1

    • (2)

      Zastanów się co piszesz o Królewskim Rodzie Piastowym falusie w atrofii.

      • 14 8

      • słaba prowokacja ruski trolu (1)

        słaba

        • 3 5

        • nie miecki

          Parobku!

          • 3 3

    • Polakuw opluwajo! (1)

      • 11 4

      • a co to takiego te polaki?

        pierwsze słyszę,
        nie ma niczego takiego przecież

        • 4 2

    • Kaszubi i słoje szczególnie (3)

      • 3 9

      • znów słaba prowokacja moskiewski gadzie (2)

        paszoł won nazad do Kremla ssać pęto Putina

        • 6 2

        • idź do rudego (1)

          Fałszywego i Bredzisława Bula,
          Makreli i makarona.

          • 4 3

          • za duzo

            Wybiórczej, sie czyta!

            • 4 2

    • fuj

      Ludzie się pocą i strasznie śmierdzą. Prysznic nic tu nie pomoże. Taka darmowa sauna jest w komunikacji wiejskiej

      • 5 4

    • Widać że nigdzie nie bywasz...

      • 5 1

    • martw się o siebie, a Polacy dadzą sobie radę, nawet jak obrzydzenie bierze Ciebie

      to nie znaczy, że musimy się czegoś brzydzić, ogarnij swoją kuwetę, to będziesz zadowolony bardziej z życia człeku

      • 0 1

  • Czekamy (6)

    Na pierwsze doniesienia o próbie molestowania i gwałtu!

    • 90 60

    • Myślisz że to będzie ulubione miejsce gdzie księża będą przychodzić? (2)

      Może i masz rację - nagie męskie torsy......Ale pisuary i tak zatuszują!

      • 29 24

      • Antyklerykał,wszystko się z księdzem kojarzy

        • 5 4

      • znowu jakiś psychol antyklerykał - wszędzie pełno tego chorego lewactwa. jak dymasz żonę

        to też widzisz cały czas księdza czy Kaczyńskiego, a możesz krzyczysz Antoni? co za chorzy ludzie

        • 6 3

    • To będzie taki angielski Sweatbox.

      • 9 3

    • metoo

      • 7 6

    • a co, planujesz?

      to pierwsze co co przyszło do głowy?

      może policja powinna się zainteresować
      co masz na komputerze

      • 10 4

  • Super (5)

    Nareszcie jakas odrobina cywilizacji w naszym ciemnogrodzie..

    • 79 40

    • (1)

      Od kiedy publiczny negliż jest wartością kultury?

      • 4 8

      • wracaj na kreml ruski trolu

        owiń się onucą i udawaj oświeconego

        • 6 2

    • Wy debile

      Jestes wszystko zdrowo rąbn... Tylko narzekacie nikt was tam na sie nie ciagnie dobrze ze powstaja takie miejsca a ty gosciu od potu gdziekolwiek idziem pojedzieszz to jest tak samo po to sa sluzby ktore zajmuja sie strylnoscia takiej miejsca

      • 4 2

    • Kraj w ruinie..... (1)

      • 2 0

      • Był przez 8 lat.

        • 0 2

  • Polecam Polecam ! (30)

    - Raz w tygodniu rególarnie min. 12 wejść ( częściej zmeczymy organizm na dłuższą metę )
    - 3-4 wejścia po ok 20 min + 20 min przerwy w przerwach polecam pić herbatkę :)
    - koniecznie ok. 100 stopni
    - tylko sauna sucha
    - po saunie zimna lodowata woda zaczynając od kończyn ( w tym wypadku może być morze)
    -zero alkoholu dobre nawodnienie przed
    - wchodzimy wytarci ręcznikiem ponieważ wysoka temp. i woda mogą nas poparzyć.
    - Polecam dobre drogie naturalne olejki do polewania :)

    Powodzenia :)

    • 55 33

    • polecam słownik ortograficzny

      REGULARNIE

      • 50 2

    • (1)

      minimum 12 wejść ??? Chyba coś Ci się pomyliło ,

      • 22 2

      • Chyba w tygodniu :)

        • 4 0

    • wooooow jakie ceny 700zł za 3 h ???? 35 zł za 1.5 h ???? (21)

      Masakra.
      Wejście powinno kosztować 20zł-25 zł no limit time.
      Przy wejściu dwóch osób 40zł no limit time i wtedy to ma sens a tak to tylko atrakcja a nie styl życia żeby rególarnie chodzić SZKODA

      2 osoby na 1.5 h - 70zł i trzeba w miarę się śpieszyć bo 15. h na saunie mija jak z bicza :)
      Za drogo uważam.

      • 40 67

      • Gadasz głupoty ...

        możesz się ustawić z rodziną lub znajomymi i 7 stówek podzielić na ludzi , 3 godziny to kupa czasu więc skożystać może wiele ludzi a nie musisz obcować ze spoconymi grażkami i oglądać badziuchy januszy .....

        • 19 10

      • Janusz

        witam Janusza sanowania się ktoś musiał zainwestować , posprzątać ,opłacić rachunki za to do tego to się zużywa.
        Postaw sam ,i zrób za 10 zł sam

        • 29 3

      • no limit? ale sauny nie sa od smażenia sie - przeciez to powinny być sesje krótkotrwałe nawet neizbyt rozumiem to 1.5 godziny (3)

        • 23 7

        • 3-4 sesje po 20 min + 20 min odpoczynek dla wprawionych + 20 min przebranie prysznic. (2)

          policz sobie masz 2-3 h jak chcesz jeszcze wejść do wody popływać wejść wyjsć :)
          Oczywiście 1.5 h też się da ale w stresie chyba nie o to chodzi.

          • 15 2

          • (1)

            Kurcze, mnie zawsze uczono, że 3x15 to max.

            • 3 0

            • nie ma takich ograniczeń, 20 też może być

              wszystko zależy od temperatury, wilgotności i ile wytrzymasz
              podobnie jak nie ma limitów na odpoczynek - możesz poleżeć 15 min ale niektórzy relaksują się dłużej

              • 1 0

      • (4)

        Jasne, najlepiej,żeby było za darmo...

        • 18 4

        • to nie chodzi za darmo (3)

          niższe ceny karnety to więcej osób więcej ludzi to wieksze zyski
          20zł to dobra cena i dla właściciela i dla klienta na saunie za powiedzmy 2h.
          35zł to raczej atrakcja turystyczna.

          • 10 17

          • (2)

            Niska cena Nie jest dobra, bo plebs i inna cholota zacznie się schodzić i tylko syf robić.

            • 23 4

            • to myslisz, ze plebs nie ma pieniedzy (1)

              mowi ci cos okreslenie nowobogacki?

              • 7 11

              • Wiadomo, nie rozwiążesz problemu w 100%, ale przynajmniej go ograniczysz. Sam wolę zapłacić więcej, ale za to mieć czysto, spokój, brak chołoty, a przynajmniej mniejsze szanse, że ktoś taki się pojawi.

                • 8 0

      • Dobrze że drogo (1)

        Eliminuje to brudnych, spoconych Januszy i Seby, którzy nie wiedzą na czym sauna polega i włażą brudni, bo "jest moda na saunowanie"....

        • 22 4

        • Ty chyba nie do końca wiesz kto ma pieniądze xd

          • 10 0

      • (7)

        Ja bym nie chciał żeby Janusze z rodzinami tam łazili, to dobrze że jest drogo

        • 20 3

        • tym bardziej beda tam zlazily snoby, ktorzy chca zaszpanowac przed kolegami januszami

          a takie chamy to sa dopiero ultra syf.

          • 12 5

        • (3)

          No tak bo bogaty snob pachnie od środka i jak s.....................a to zalatuje zapachem konwalii,a jego pot z opasłego obżartego cielska to zapachy chanel ,fiołków i róży

          • 8 1

          • (2)

            Oj Ewcię zazdrość bije, bo czasy jej świetności, Hmm...w sumie nigdy nie zawitały xD

            • 6 1

            • (1)

              Mam 21 lat ijestem szczupłą atrakcyjną brunetką ktora na kiwnięcie palcem ma takich jak ty ze stu.Mimo to mam dystans do siebie i wiem że nikt nie s.............a zapachami ,ale ty chyba jesteś wyjątkiem dlatego masz ciągle czasy świetności biedaku

              • 2 6

              • i chodzisz w SZPILKACH?

                ;)

                • 2 2

        • Pogarda dla ludzi

          On by nie chcial by tam inni chodzili bo by chcial miec saune dla siebie ale niestety biedaka nie stac i musi chodzic z innymi. Czuje sie lepszy a w rzeczywistosci sloma z butow wystaje takim jak ten gosciu a nie tzw Januszom z dziecmi.

          • 2 2

        • niestety obawiam się, że tam

          też chodzą Janusze. Ja w takie miejsce nie chodzę bo mam swoją saunę. Ale zanim uruchomie kwik buraków powiem tak. Trzeba się było uczyć głąby

          • 2 3

    • Tak minimalna ilość wejść to 12 bo wtedy organizm się oczyszcza

      Musi nastąpic ciagłość przekrwienie organizmu oraz oczyszczenie .
      Nie ma sensu wejsć sobie raz aaaa zobacze jak to jest to jest cała kuracja efekty są zauważalene już po 8-9 wejsciu ale najlepiej przekroczyć magiczną liczbę 12 wtedy można zrobić sobie przerwę na parę miesięcy lub chodzić dalej.

      • 6 15

    • do ''polecam''

      polecam "regularnie" słownik ...

      • 15 1

    • wejscie do sauny

      dla osoby, która z niej nie korzysta regularnie na 20 min. x 4 w 100 st. C to pewny zgon..... możne nie trwały.... ale taki na kilka dni..... 2x 10-12 min. w 90 st. C na poczatek to rozsadne optimum

      ps. kiedys tak chodziłem regularnie - 4 x 15-20 min - potrafilem wypic 3 litry wody w trakcie a po zwazeniu po sesji bylo o 1,5 kg mniej na wadze i bol glowy i totalne zmeczenie przez nastepne 2 dni...... wiec nie polecam

      • 14 0

    • Jak takie problemy z ortografią masz, polecam jednak ograniczyć bo chyba przegrzało...

      • 6 0

    • Gadasz Pan kocopoły, woda ma wysokie ciepło właściwe, więc wchodząc mokrzy do sauny, będzie nam chłodniej, poza tym reszta pańskich punktów ma się ni jak jak to robią prawdziwi Finowie, którzy siedzą w tym najdłużej

      • 0 1

  • Dobre na kaca (6)

    • 27 47

    • Właśnie na kaca to akurat dobre nie jest. (1)

      Chyba,ze spieszy Ci się odwiedzić praprapradziadka.

      • 38 2

      • Obrażony Heniek widzę zminusowal.

        Idź skacowany na saunę jeszcze bardziej się odwodnić tepaku.

        • 16 3

    • na kaca najlepsza praca!

      • 21 1

    • (1)

      Na kaca najlepsze jest powietrze z materaca :)

      • 21 2

      • Na kaca najlepszy czteropak

        • 5 3

    • Na kaca najlepsze jest gruszenie.

      • 1 1

  • Sauna z widokiem na morze,to chyba jedyna (4)

    W Trójmieście.A cena chyba taka jak w innych saunach.

    • 45 16

    • (2)

      Jaki tutaj jest widok..................co to za widok pusta plaża i brudna szara pusta zatoka prawie jak
      porównuje jakby był co najmniej na Karaibach

      • 3 22

      • każdy widzi to co chce widzieć (1)

        każdy widzi to co ma w głowie

        każdy teraz widzi co ty masz w głowie

        • 15 0

        • ja dziś wziąłem w rent na 3 h

          za 700 PLN i zaprosiłem koleżankę poznana w jednej z rubryk towarzyskich na tym portalu. Fajnie było tylko przez te okna panoramiczne podgladali nas z moją partnerką do relacji intymnej jakieś moczymordy i nie zakisilem a jurto wracam do siebie w jukej

          • 3 5

    • sauna jest extra

      ale cena jest jednak sporo wyższa niz w innych saunach…

      Aczkolwiek możliwość schłodzenia sie w zimowym morzu to żecz dość ciekawa.

      • 3 1

  • Byłem i polecam. Zawsze chciałem spróbować morsowania a taka sauna to dobry wstęp przed zwykłym morsowaniem. Sauna b. fajna.
    Poszliśmy przed samym zamknięciem wieczorem było pusto , potem doszły dwie osoby. W tyg. pewnie ruch znikomy bo w weekend mają niby komplet . Jeżeli ktoś chce spróbować to lepiej iść w tygodniu. Radzę wziąć czapkę , rękawiczki i jakieś gumowe klapki albo sandały żeby wejśc do morza , bo w nogi ręce i głowę strasznie zimno.

    • 42 19

  • Można przyjść z kotem? (12)

    • 49 35

    • (9)

      Buraku przyjdź z rudym falszywym zapchlonym kaczorem,bo to twój tak jak ty (po)tolog.

      • 9 24

      • A ja wezmę mojego kochasia Miśka Misiewicza! (2)

        • 19 8

        • (1)

          Umów się z prezydentem Słupska i jego kolegą.

          • 13 17

          • A ze szmalcownikiem i ruskim agentem Richardem Czarneckim też można?

            • 8 6

      • (2)

        Pisowski komuchu tylko i aż tyle 27:1

        • 9 5

        • Tylu głupich czy cwaniaków bo o kochanie Polski i darmowe promowanie rudego ciężko

          • 1 0

        • Sławek Nowak na Ukrainie też jedzie na:-(:-tym 27:1.
          Ponoć nawet tam przegiął już pałę

          • 1 0

      • Ooooooooooo, ooooooooooo!

        Zabolało? I dobrze!

        • 3 0

      • To, że fałszywy i zapchlony to się zgadza (1)

        Tylko skąd rudy?
        Czyżby scenarzyści Ucha Prezesa przenieśli kocie kłaki z garniturka na głowę Arcyprezesa?

        • 0 3

        • Tak też o nim powiedział Kwaśniewski,że to rudy kłamca.

          • 1 0

    • kot w saunie

      moja kotka regularnie siedzi ze mną w saunie ( co prawda sauna infrared)

      • 1 0

    • Tak, ale trzeba zachować pewne zasady saunowania:
      Kot powinien mieć 2 ręczniki pod stopy,
      Kot nie może rozmawiać w saunie przez telefon,
      poza tym nie widzę żadnych przeciwwskazań

      • 1 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.