Efekt jo-jo - jak go uniknąć po odchudzaniu?
Efekt jo-jo jest powszechnie znanym zjawiskiem w kontekście odchudzania. Można by nawet sparafrazować...
Znaleziono 180 artykułów
Efekt jo-jo jest powszechnie znanym zjawiskiem w kontekście odchudzania. Można by nawet sparafrazować...
Poranna gimnastyka ma wiele korzyści. Wprowadzenie zdrowej porannej rutyny, opartej na aktywności...
Zdrowie, kondycja, dobre samopoczucie - wydają się na wyciągnięcie ręki, a jednak dla wielu z nas utrata...
Cellulit to defekt estetyczny, który spędza sen z powiek wielu kobietom. Jego powstawaniu sprzyjają...
Mówi się o nim: najważniejszy posiłek dnia. Według wielu specjalistów odgrywa kluczową rolę nie tylko w...
Choć ostatnie miesiące zaskakiwały dość wysoką (jak na tę porę roku) temperaturą, wielu z nas z...
Menopauza to nie tylko czas zmian, to nowy rozdział w życiu każdej kobiety, który niesie za sobą nie tylko...
Kawa to Twój poranny rytuał? Nie wyobrażasz sobie dnia bez filiżanki czarnego, aromatycznego napoju, który...
Ciało dorosłego człowieka w ok. 65 proc. składa się z wody. By zapewnić sobie zdrowie, musimy regularnie je...
Początek roku to okres, w którym wiele osób postanawia zmienić swoje dotychczasowe życie w różnych...
Witamina D jest nazywana witaminą słońca, ponieważ powstaje w naszej skórze pod wpływem działania promieni...
Czy można schudnąć w tydzień lub miesiąc? Czy istnieją sprawdzone sposoby na szybkie zrzucenie kilogramów?...
Szybki metabolizm to sposób na szczupłą sylwetkę. Chociaż każdy z nas ma własne tempo przemiany materii,...
Firma Atlanta, właściciel marki Bakal, produkująca bakalie i zdrowe przekąski realizuje swoją ideę...
Uwielbiają ją dzieci i dorośli na całym świecie. Występuje w przeróżnych odmianach, z dziesiątkami...
Niedobory żelaza - jak je uzupełnić? Żelazo jest jednym z mikroelementów niezbędnych do prawidłowego...
Sok z brzozy to naturalna bomba witamin. Pozyskany wiosną wpływa korzystnie na cały organizm, m.in....
Aloes łagodzi zmiany trądzikowe, przyspiesza regenerację zranionych miejsc, wspiera w walce z oparzeniami,...
Jeżeli męczy cię bezsenność, zapewne próbowałeś już wielu sposobów. Żaden z nich nie zadziałał? Sprawdź,...
Piękne brwi i rzęsy - jak uzyskać taki efekt? Jeśli marzymy o wyrazistym spojrzeniu, gęste rzęsy i brwi to...