Pół siłowni w jednym worku
Ćwiczenia z workami bułgarskimi zaprojektowanymi przez legendarnego zapaśnika Iwana Iwanowa zyskują coraz...
Znaleziono 11 artykułów
Ćwiczenia z workami bułgarskimi zaprojektowanymi przez legendarnego zapaśnika Iwana Iwanowa zyskują coraz...
Lech "Leon" Kledzik od lat propaguje kettlebell, czyli ćwiczenia z kulistym odważnikiem. - Można zastąpić...
Obrona przed cięciem i pchnięciem nożem, a także umiejętność unikania niebezpiecznych sytuacji. W sobotnie...
Nadchodzący weekend przyniesie spory wachlarz możliwości na aktywne spędzenie wolnego czasu w Trójmieście....
W sobotę odbędzie się Narodowy Dzień Sportu promujący aktywność za sprawą bezpłatnych, ogólnodostępnych...
Do Gdańska zjadą najlepsi w kettlebell. Tym razem zmierzą się w dwóch konkurencjach oburęcznych - podrzut...
Kuliste odważniki przypominające swoim wyglądem kule armatnie z uchwytami to akcesoria zawodników...
Pierwszy, powakacyjny weekend upłynie pod znakiem jazdy na rowerze. Fani jednośladów powinni udać się do...
Kettlebell to dyscyplina polegająca na podrzucaniu odważników, których ciężar dochodzi nawet do 32...
Crossfit coraz częściej pojawia się w grafikach fitness klubów. Czym charakteryzuje się ten system...
Bywa, że nasza przygoda z treningiem kończy się, gdy nie możemy znaleźć odpowiadających nam godzin ćwiczeń....