Nie daj się utopić

Monika Tutak

17 lipca 2006 (artykuł sprzed 17 lat)

Opinie (14)

Od maja w Polsce utonęło już 250 osób. Wystarczy chwila nieuwagi: czujesz, że wpadasz w wir, łapie cię skurcz, przykrywa fala. Od maja w Polsce utopiło się już 250 osób! - Gdyby ludzie wiedzieli, jak postępować, uniknęliby tragedii - mówi Wiktor Bartko z Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego.

Skwar, duchota, upał. W taką pogodę Polacy najchętniej uciekają nad wodę. Bo tylko tam można ochłodzić się i przeżyć najgorętsze dni. Nad kąpieliskami wypoczywają teraz tłumy.

Trzeba uważać

- Problem w tym, że nie wszyscy pływają z głową. Nieraz wyciągałem tonących ludzi. Jedni przeceniają swoje siły, płyną za daleko, inni wskakują do wody na wariata. Szok termiczny, tracą przytomność i lądują w szpitalu. A z tym nie ma żartów. Trzeba uważać - mówi Wiktor Bartko, instruktor WOPR. Ratownik ma teraz oczy szeroko otwarte.

- Niestety, ludzie nie wiedzą często, jak sobie radzić z trudnymi sytuacjami. A wystarczy zapamiętać parę zasad. Dzięki temu można ocalić życie - dodaje Wiktor Bartko.

Zachować spokój

W wodzie zdarzyć się może wszystko. - Najważniejsze to nie wpadać w panikę i zachować spokój. To, że złapie nas skurcz czy wciągnie wir, nie oznacza, że zaraz utoniemy. Trzeba postępować tak, jak radzą ratownicy. Przy skurczu najlepiej wyprostować nogę, naciągnąć mięśnie. Kiedy wciągnie nas wir, trzeba położyć się na wodzie na plecach: tak, by nie znajdować się w pozycji pionowej. Inaczej wciągnie nas głębiej - tłumaczy Wiktor Bartko. - Rozsądek naprawdę popłaca. Można uratować życie.

Jeśli złapie cię skurcz w wodzie
- to nie oznacza, że utoniesz
- nie wpadaj w panikę
- staraj się utrzymać na wodzie
- postaraj się wyprostować nogę, naciągnij mięsień
- jeśli czujesz dno, stań na nim, wyprostuj nogę i podciągnij palce stopy do góry

Jeśli poczujesz, że wciąga cię wir
- zachowaj spokój, nie rób gwałtownych ruchów
- musisz spróbować się wydostać
- najlepiej połóż się na plecach, przyjmij pozycję poziomą
- postaraj się odpłynąć na bezpieczną odległość

Jeśli przejdzie fala i zachłyśniesz się wodą
- trzeba zachować spokój
- staraj się wykonywać normalne ruchy rękami i nogami
- jeśli nie masz siły płynąć, koniecznie wymachuj rękami, żeby wysłać sygnały ostrzegawcze, by zauważyli cię ratownicy lub ludzie na brzegu

Jeśli nagle wypadniesz z łódki
- powinieneś mieć kapok,
- jeśli nie masz, nie histeryzuj
- staraj się dopłynąć do łódki
- jeśli jest przewrócona, nie oddalaj się od niej
- dopłyń, oprzyj się o łódkę i czekaj na pomoc

Jeśli wypłynąłeś za daleko
- powinieneś mieć przy sobie specjalną boję, która płynie za tobą
- na głowie powinieneś mieć jaskrawy czepek
- nigdy nie odpływaj 300 metrów od brzegu, zwłaszcza tam, gdzie po wodzie mkną motorówki

Jeśli piłeś alkohol
- nigdy nie wchodź do wody! Nie jesteś w stanie ocenić swoich możliwości, grożą ci skurcze, szok termiczny, utrata przytomności i utonięcie

Jeśli za dużo zjadłeś
- odczekaj przynajmniej godzinę. Organizm, człowieka sytego, traci siły na trawienie robi się ospały i powolny

Jeśli długo opalałeś się na plaży
- musisz powoli przygotować organizm, schłodzić wodą delikatne partie ciała (np. kark i brzuch)
- nigdy nie wbiegaj i nie wskakuj po opalaniu do wody
- nigdy nie wrzucajmy nikogo do wody za ręce i nogi: to grozi szokiem termicznym

Monika Tutak

Opinie (14) 1 zablokowana

Sortowanie
- Od najstarszych
- Od najnowszych

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2006-07-17 11:23

Kapoki...

Kapoki wyszły z użycia dobrych pare lat temu bo po pół godzinie w wodzie nasiąkały nią i toneły. POdejrzewam że autorowi artykułu chodziło zapewne o pasy ratunkowe...cały super express

Wojak
17 lat
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

Kapoki wyszły z użycia dobrych pare lat temu bo po pół godzinie w wodzie nasiąkały nią i toneły. POdejrzewam że autorowi artykułu chodziło zapewne o pasy ratunkowe...cały super express
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2006-07-17 11:43

"Jeśli wypłynąłeś za daleko
- powinieneś mieć przy sobie specjalną boję, która płynie za tobą"

Wujek dobra rada radzi:
Jesli wyplynales za daleko
- powinienes miec przy sobie specjalnego ratownika, ktory plynie za toba

Brzmi to rownie kretynsko jak wszystkie zlote mysli pani redUktor.

Wujek Dobra Rada
17 lat
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

"Jeśli wypłynąłeś za daleko - powinieneś mieć przy sobie specjalną boję, która płynie za tobą" Wujek dobra rada radzi: Jesli wyplynales za daleko - powinienes miec przy sobie specjalnego ratownika, ktory plynie za toba Brzmi to rownie kretynsko jak wszystkie zlote mysli pani redUktor.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2006-07-17 11:52

powinno być : "jeśli wybierasz się pływać daleko, powinieneś mieć..."

gram
17 lat
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

powinno być : "jeśli wybierasz się pływać daleko, powinieneś mieć..."
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2006-07-17 11:59

"Jeśli nagle wypadniesz z łódki
- powinieneś mieć kapok, "

hahaha, czyli jak nie mam, to nie żyje, naprawde święte rady, ja rozumiem jak płynę łódką, to powinienem mieć kapok, ale jak już wypadłem, to najważniejsze, żeby nie utonąć
jakiś buc widocznie to pisał

17 lat
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

"Jeśli nagle wypadniesz z łódki - powinieneś mieć kapok, " hahaha, czyli jak nie mam, to nie żyje, naprawde święte rady, ja rozumiem jak płynę łódką, to powinienem mieć kapok, ale jak już wypadłem, to najważniejsze, żeby nie utonąć jakiś buc widocznie to pisał
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2006-07-17 12:01

Jezeli wyplynales ze daleko

i przypomniales sobie , ze nie umiesz plywac .
- nie histeryzuj
- zachowaj spokoj
- badz mezczyzna
- nie rob z twojego problemu widowiska dla innych .

Marek.
17 lat
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

i przypomniales sobie , ze nie umiesz plywac . - nie histeryzuj - zachowaj spokoj - badz mezczyzna - nie rob z twojego problemu widowiska dla innych .
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2006-07-17 12:24

"jeśli nie masz siły płynąć, koniecznie wymachuj rękami, żeby wysłać sygnały ostrzegawcze, by zauważyli cię ratownicy lub ludzie na brzegu"

Odmachaja ci na do widzenia.

wujek dobra rada
17 lat
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

"jeśli nie masz siły płynąć, koniecznie wymachuj rękami, żeby wysłać sygnały ostrzegawcze, by zauważyli cię ratownicy lub ludzie na brzegu" Odmachaja ci na do widzenia.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2006-07-17 13:48

złe wspomnienie

Kiedyś w latach 70-ch było zimne i deszczowe lato. Tylko jeden dzień lipcowy był ciepły i słoneczny: w gazetach napisano, że był to "cud z pogodą". W Sopocie zapełniła się plaża. Nagle zamieszanie, ratownicy wyciągnęli topielca. Próbowali ratować, było za późno. Ale jakoś dziwnie szybko zrezygnowali z wysiłków.
Z powodu nieudanego lata woda była bardzo zimna, na pewno wstrząs termiczny.

sowa
17 lat
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

Kiedyś w latach 70-ch było zimne i deszczowe lato. Tylko jeden dzień lipcowy był ciepły i słoneczny: w gazetach napisano, że był to "cud z pogodą". W Sopocie zapełniła się plaża. Nagle zamieszanie, ratownicy wyciągnęli topielca. Próbowali ratować, było za późno. Ale jakoś dziwnie szybko zrezygnowali z wysiłków. Z powodu nieudanego lata woda była bardzo zimna, na pewno wstrząs termiczny.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2006-07-17 14:56

chyba kupię sobie dmuchane pływaczki na ramiona...

slonko
17 lat
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

chyba kupię sobie dmuchane pływaczki na ramiona...
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2006-07-17 18:58

iść ciągle iść w stronę Słonka

na pewno będziesz ładnie wyglądała w tych pływaczkach

chmurka
17 lat
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

na pewno będziesz ładnie wyglądała w tych pływaczkach
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2006-07-17 20:16

głupota

to było piekne lato
-...chlopak chciał popisać sie przed wszystkim plażowiczami...matka wypłakała całe oczy ...
- to było inne lato : najpier zaczał topic się najstarszy , dwójka rodzenstwa ruszyła na pomoc...ostanie zwłoki znaleziono na drugi dzien..trzy trumny ,
- to była pielgrzymka do czestochowy , miało byc super, kapiel w przydrożnej gliniance..matka ni pusci juz kolejnego syna na pielgrzymkę
- wypisywac dalej..................??

życie...
17 lat
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

to było piekne lato -...chlopak chciał popisać sie przed wszystkim plażowiczami...matka wypłakała całe oczy ... - to było inne lato : najpier zaczał topic się najstarszy , dwójka rodzenstwa ruszyła na pomoc...ostanie zwłoki znaleziono na drugi dzien..trzy trumny , - to była pielgrzymka do czestochowy , miało byc super, kapiel w przydrożnej gliniance..matka ni pusci juz kolejnego syna na pielgrzymkę - wypisywac dalej..................??
Regulamin dodawania opinii