Andropauza, czyli męskie przekwitanie. Jak złagodzić jej...
Kiedy słyszymy o "przekwitaniu", nasze myśli automatycznie kierują się ku kobietom i menopauzie. Ale co z...
Znaleziono 33 artykuły
Kiedy słyszymy o "przekwitaniu", nasze myśli automatycznie kierują się ku kobietom i menopauzie. Ale co z...
Osadzony wśród masywnych szczytów i zakorzeniony w zakopiańskiej historii film Marcina Koszałki przypomina...
Menopauza to nie tylko czas zmian, to nowy rozdział w życiu każdej kobiety, który niesie za sobą nie tylko...
W tym artykule chciałabym przedstawić trzy sposoby żywienia, które moim zdaniem mogą otrzymać miano top 3...
Święta Bożego Narodzenia dobiegają końca i zapewne wielu z was zmaga się z dylematami, w jaki sposób spalić...
Jak dbać o wygląd w ciąży? To szczególny moment w życiu kobiety, który oprócz radości oczekiwania na...
Na polskim stole w czasie Świąt Wielkanocnych nie może zabraknąć pysznych, tradycyjnych potraw. Problem w...
Miało być z umiarem, a skończyło się jak zawsze? Chyba każdy z nas zna dietetyczne wzloty i upadki, a...
Święta Bożego Narodzenia niektórym z nas zostawią pamiątkę w postaci niechcianych kilogramów. Żeby spalić...
Zastanawiasz się, co jeść po treningu, żeby osiągnąć najlepsze rezultaty? Posiłek po intensywnym wysiłku ma...
Słodycze są zazwyczaj spożywane przy jakiejś okazji, często są wręczane w ramach prezentu, bywają też...
Jest pisarką, redaktorką, nauczycielką jogi, autorką książek: "Szczęśliwi biegają ULTRA" oraz "Mam tak samo...
Każda osoba pragnąca zrzucić kilka zbędnych kilogramów oraz poprawić wygląd swojej sylwetki poszukuje...
Białko w naszej diecie pełni szereg ważnych funkcji. Odpowiada za procesy budowania tkanki mięśniowej i...
Z wakacyjnych wyjazdów wracasz zwykle z dodatkowymi kilogramami? To problem szczególnie dla osób, które o...
Kilka dodatkowych centymetrów w pasie często spędza nam sen z powiek. Wbrew pozorom odstający brzuch wcale...
Od jutra albo od przyszłego tygodnia - to bardzo często postanowienia osób, które chcą się odchudzać....
Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk...
Przemęczenie i senność może być oznaką, że organizm potrzebuje zastrzyku witamin i składników mineralnych....
Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk...